得了骨質疏鬆後有哪些治療辦法

中老年人作為骨質疏鬆的高發群體，應該對治療骨質疏鬆的方法有所掌握，以便在出現骨質疏鬆之後可以及時治療，同時也可避免病急亂投醫的情況發生。那麼，得了骨質疏鬆後有哪些治療辦法？

得了骨質疏鬆後有哪些治療辦法

1、藥物療法：有效的藥物能阻止及骨質疏鬆的治療，包括雌激素代替療法、降鈣素、選擇性雌激素受體調節劑以及二磷酸鹽，這些藥物可以阻止骨吸收但對骨形成的作用特別小。

2、營養療法：良好的營養對於預防骨質疏鬆症具有重要意義，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質。從兒童時期起，日常飲食應有足夠的鈣攝入，鈣影響骨峰值的獲得。

3、運動療法：兒童及青少年時期如果有規則的運動，其骨量較之不進行規則運動者要高，各種運動中以負重運動為佳，能增加BMD，儘管其確切的機制尚不清楚。在成年，多種類型的運動有助於骨量的維持。

都有哪些婦女容易患上骨質疏鬆

1、過早絕經(不到40歲就絕經者)理由與前面一樣。

2、飲食中鈣不足的婦女：這種長時間的不良環境因素會造成婦女的鈣缺乏而發生骨質疏鬆。

3、缺少體育鍛煉的婦女：骨鈣的增加要有肌肉的運動，不參加鍛煉的人容易發生骨質疏鬆。

4、雌激素低下的婦女：雌激素水平長期低下使婦女長期處於鈣吸收障礙的情況，故骨質易疏鬆。

5、身體瘦小單薄的婦女：她們的骨架也小，而骨架是鈣的倉庫，倉庫小則鈣的儲備也必然少，故易發生骨質疏鬆。

6、絕經(包括卵巢切除和自然絕經)的婦女：不論是否到了50歲，只要發生了絕經，就有可能出現明顯的骨質疏鬆症。

7、50歲以上的婦女：此時她們已經絕經或接近絕經，體內的雌激素水平是很低的，雌激素水平的低下。直接或間接地影響鈣的攝入，造成體內鈣的不足。

8、曬太陽少的婦女：人體內約70%的維生素D來源於太陽光電紫外線對皮膚的照射，紫外線可促使皮膚中的7──脫氫膽固醇轉化為維生素D。因此太陽曬得少，又加上食物中缺少維生素D的婦女容易發生骨質疏鬆。

文章總結：上述內容不存在任何參考價值，只是為了讓大家對疾病有所了解。溫馨提示：大家不可小覷任何一種骨科疾病，而且要了解高發骨科疾病的常識，尤其是疾病的預防方法與治療方法，以便可以做好相應的防治工作，降低自身患上骨科疾病的幾率，不給骨科疾病可乘之機，因為骨科疾病的危害是不容小覷的。

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