長期吸煙還想不得肺癌，這幾種食物每天吃一口，輕鬆去除肝臟毒素
長期吸煙還想不得肺癌，這幾種食物每天吃一口，輕鬆去除肝臟毒素！
現在研究表明，患肺癌，，支氣管炎，十有八九是長期吸煙者，如果患上這種疾病，輕者傾家當產，重者奪命。即使戒不掉煙也要養成良好的飲食習慣，把吸煙得危害降到最低。
大蒜
大蒜中含有大量的含硫化合物，激活肝臟中的肝酶，清除掉體內的毒素。蒜類中還含有大蒜素和硒，能夠幫助保護肝臟不受毒素侵害。
豬血
豬血中的蛋白質經胃酸分解後，可產生一種消毒及潤腸的物質，這種物質能與進入人體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，然後通過排泄將這些有害物帶出體外，堪稱人體污物的「清道夫」。
葡萄
長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。葡萄中所含有效成分能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。另外，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適癥狀。
魚腥草
魚腥草中提得一種黃色油狀物，對各種微生物（尤其是酵母菌和黴菌）均有抑制作用，對溶血的鏈球菌、金黃色葡萄球菌、流感桿菌、卡他球菌、肺炎球菌有明顯的抑制作用。魚腥草泡水不僅可幫助戒煙還可減輕尼古丁對肺部的損害。
羅漢果茶
羅漢果素來有著」神仙果「之稱，可見其蘊含的維生素是多門的豐富，其製成的茶水有著清肺散熱以及生津止渴的功效，羅漢果含有的D-甘露醇元素，更是能夠有效的降低血脂與血壓，有著去脂瘦身之功效
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