秋季健康,教你怎麼「吃」出來!
健康
08-22
略帶涼意的微風和乾燥的氣候,讓很多人已經感受到秋天的腳步。而我們的腸胃在經歷了一夏的「冷飲轟炸」後,脾胃功能逐漸減弱,從夏熱到秋涼,如何才能讓身體順利適應呢?盤點潤燥滋補的秋季最佳飲食,教你「吃」出一整個秋天的健康!
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