牙膏蘸水or不蘸水，哪個刷得乾淨？
對於牙膏蘸不蘸水這個問題，也許很多人過去一直認為是無所謂的，愛蘸不蘸，牙刷可以擠牙膏前蘸，也可以擠在牙刷上以後蘸，沒覺得會對刷牙造成什麼影響。不過，牙膏的膏體雖然看上去稀呼呼的，但為了抑制細菌的生長，很多牙膏其實是不含水的。牙膏在嘴裡要溶解、要發泡，都需要水，所以牙膏就要從口腔里吸水，好在口腔本身就是個濕潤的環境，不咋缺水，而且刷牙前我們一般還會漱漱口。可是，很多人還是納悶，牙膏蘸水或者不蘸水，到底哪個刷得更乾淨？
牙齒清潔干不幹凈，最主要是看牙膏里的摩擦劑成分二氧化硅，其最大功效就是靠摩擦劑把表面菌斑打碎並清理掉。而且，最重要的是能否把菌斑打碎掉，這並非完全取決於牙膏，一些刷牙的方法也很重要。所以說，牙膏擠在牙刷上以後，蘸不蘸水，都沒有什麼害處。
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