她40歲被查出癌症,卻活到了106歲,只因每天吃這種蔬菜……
在抗癌歷史上,有這樣一位美女,40歲檢查出得了癌症,沒有做過任何手術藥物治療,卻活到了106歲,舉國震驚。她是怎麼在當時並不發達的醫療環境下做到抗癌的呢?她又如何在抗癌的同時還做到了長壽?那麼她又是誰呢?
她就是宋美齡,出生於1897年的老上海,1927年與蔣介石結婚,擁有傳奇的一生。
在事業婚姻上,她是幸運的,可在命運上,她卻早早的就得了癌症。癌症作為當時人類最恐懼的「絕症」,這個消息幾乎等同於宣布了她的死亡。
可是宋美齡卻很樂觀,也沒有受到什麼壞影響,只不過是她更加註重養身,注重飲食。有專業人士統計,有兩種蔬菜是她每日都必須要吃的,或許這就是她成功抗癌,並且長壽的秘訣!
西芹——抗癌奇俠
作為抗癌奇俠的西芹,它經常出現在冷盤和素炒菜之中。西芹含有大量的抗癌物質,在抗癌蔬菜中,西芹也是名列前茅的。
1.預防結腸癌:西芹在經腸內消化作用時,會產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。
2.減少癌症病發率:芹菜富含食物纖維,可以清理血液中的脂類垃圾,減少心血管的堵塞,降低癌細胞誘發轉化,減少癌症病發率高達30%。
菠菜——癌症免死金牌
菠菜一直都是我們生活中很常見的蔬菜,並且價錢便宜。日常食用菠菜不但可以預防癌症,還可以治療癌症。
1.預防腸道癌:菠菜中含有多種抗氧化物,以及大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,改善細胞生態,能有效預防腸道癌。
2.預防誘發類癌症:菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E、芸香貳、輔酶Q10等有益成分,可有效的預防誘發類癌症。
3.預防癌細胞滋生:菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜可預防癌細胞滋生,增加機體免疫體。
宋美齡作為第一位登上美國《時代周刊》的中國女性,也是在美國國會演講的第一位中國女性。她的才華令我們仰慕,她的養生之道更值得我們學習。
在我們的日常生活中,大家一定要注意飲食搭配。我們所有的健康基礎都來源於我們的食物,合理飲食,就是在保衛我們自己的生命,下面分享給大家一些養身法則
晨吃三片姜,如喝人蔘湯。
大蒜是個寶,常吃身體好。
一日倆蘋果,毛病繞道過。
若要不失眠,煮粥加白蓮。
欲想抗癌症,蔬菜少不了。
希望可以幫到大家,分享給我們身邊的朋友,以備不時之需。
※40歲患上癌症,卻活到106歲,就因為喜歡吃這個食物!
※宋美齡40歲患癌症,卻能活到106歲,只因為常吃這些蔬菜
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