新媽媽育兒手記寶寶溢乳怎麼辦

溢乳是指哺乳結束後很快就有1～2口奶水從寶寶的嘴巴邊上溢出，少數情況下是在媽媽給寶寶吸奶後不久換尿布的時候發生的。乳汁是寶寶的營養來源，如何有效緩解寶寶溢乳情況的發生。

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為什麼發生溢奶？

溢奶，是指奶水從嬰兒嘴裡倒流出來的現象，常常發生在餵奶後不久。因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶時又容易吸入空氣，所以奶液容易倒流入口腔，引起溢乳。

錯誤的餵奶姿勢會造成溢奶

雖然溢乳是一種很正常的生理現象，但是次數過多仍然會影響寶寶的營養吸收。有些媽媽不了解寶寶腸胃的特點，為了讓寶寶儘可能地舒適，讓寶寶仰卧著餵奶，這是很不科學的。由於寶寶胃結構的特殊性，仰卧時，很容易造成奶水在胃裡滯留，增加溢乳的可能性。正確的姿勢是抱起寶寶餵奶，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態，讓胃裡的奶液自然流入小腸。喂完之後也不要讓寶寶馬上平躺，要及時把寶寶豎著抱起來輕拍後背，使寶寶通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃裡的空氣。等到寶寶打嗝後再把寶寶放到床上，這樣就不容易吐奶了。如果寶寶不打嗝，可以持續豎立抱著寶寶，讓他趴在自己的肩上多待一會兒，也可有效減少溢乳。另外，在餵奶前後，盡量不要搖晃寶寶，例如換尿布、做遊戲等都要盡量避免。

餵養過度會造成溢乳

餵養過度也會使寶寶溢乳次數或溢乳量增加。有的媽媽總擔心寶寶吃不飽，一哭就喂，這樣就使寶寶吃得過量。有的則是因為奶嘴出奶孔過大，從而造成寶寶吃奶過多。這種情況可以通過適當減少餵奶量來緩解。如果減少餵養量導致寶寶體重增長緩慢，說明寶寶沒有攝入過多營養。這時可以減緩餵養速度，選擇出奶孔稍小一點的奶頭，或者每喂30至50毫升的配方奶就停頓幾分鐘，給寶寶拍個嗝。如果是母乳餵養，可增加兩側乳房餵養交替的間隔時間來緩解。比如寶寶只吃一側乳房就已經足夠，就不要再讓他吮吸另外一側乳房。在餵奶時，當媽媽感到自己的奶水出得太急，可用手輕按乳頭或把乳頭從寶寶嘴裡取出，流掉一些奶汁後再喂。

溢奶後如何護理？

溢乳之後的護理也是非常重要的。如果寶寶平躺著吐奶了，媽媽應儘快將寶寶的臉側向一邊，避免奶水進入氣管導致窒息。同時，應該儘快給寶寶清洗擦拭，不讓吐出的奶引起外耳炎或吸入性肺炎。如果抱著寶寶時吐奶了，就是抬高寶寶的上身，再清清擦拭。如果溢乳比較嚴重，溢乳後寶寶的臉色可能會有點差，媽媽要注意觀察寶寶的狀況，根據情況適當地給寶寶補充一些水分。應在溢乳後30分鐘左右用小勺給寶寶喂點白開水，不能在溢乳後立即補充，以避免再次溢乳。

6種方法可有效減少溢乳

餵奶前換尿布，餵奶後就不用換了，避免引發溢乳。

餵奶後豎著抱寶寶，輕拍其背，直到打嗝，再緩緩放下。

餵奶後發現寶寶尿了，拉了，也不要換尿布，待寶寶熟睡後再輕輕更換。

如寶寶吃奶急，要適當控制一下;如奶水比較沖，媽媽要用手指輕輕夾住乳暈後部，保證奶水緩緩流出。

要讓寶寶含住乳暈，以免吸入過多空氣，更要避免寶寶吸空乳頭。

使用奶瓶時，要讓奶汁充滿奶嘴，以免寶寶吸入空氣。

來源：99健康網

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