不用上環更無須戴套，已婚婦女必會的幾種無痛又舒服的避孕法
方式1：生理期避孕
月經來的第一天直到下一次月經來臨簽一天為止，經歷的天數就是一個月經周期，一般來說是26至35天。
方式2：量體溫避孕
這裡得體溫是指一夜美夢後，清晨醒來尚未進行任何活動之前得基礎體溫。從月經來潮得第一天開始，每早沒打kiss之前，現把體溫計放再嘴裡5分鐘，然後將測到得溫度用小點畫在方格中。
別偷懶，一直要記到下次月經來潮得前1天為止，作後將各個小店連成曲線。排卵一般會發生在體溫上升前或由底向高上升得過程中，通常基礎體溫高得3天內為排卵期
方式3：避孕套避孕
性健康避孕也是關鍵所在，當前未婚先孕問題很嚴重，必需選擇合理的避孕方法。
避孕套避孕法是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病。但是我們需要提示大家的是，在使用套套的時候一定要選擇那些更為安全的知名產品。
方式4：安全期避孕
剩下得非月經來潮期，自然就是安全期了。如何鎖定危險期？
排卵日通常是前後兩次月經中間得那幾天，所以鎖定危險期並不難，只是要看方法怎樣。
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