男性趴著睡覺危害很大，竟然還容易導致不育，切記切記
不少男性朋友喜歡趴著睡覺。這種俯卧位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢，而且對生殖系統有害處。
長期趴著睡，會壓迫陰囊、刺激陰莖，容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中，嚴重的話還會影響正常工作和生活。
此外，陰囊是男人的「小冰箱」，它需要保持一個恆定的溫度，才有利於精子的生成。趴著睡覺會使陰囊溫度升高，又不容易及時散熱，對精子生長也有一定影響，尚未生育的年輕人尤其要當心。
採取什麼樣的睡姿比較好呢？其實，不壓迫內臟器官、有利於休息的睡姿都不錯。男士可以採取仰卧位或右側位睡姿，這樣既不壓迫精囊，也不壓迫心臟(左側位會壓迫心臟)，對身體最好。
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