孕期各階段准爸爸都該做些什麼？

1.懷孕初期

知道妻子懷孕後，要立刻戒煙戒酒，讓孩子成長在一個健康的環境里，如果不能完全戒掉，至少在吸煙的時候遠離准媽媽，同時也要關注自己的身體健康，只有保持精力充沛，才能更好的照顧妻子。同時，還要給妻子創造一個良好的孕育環境(和諧的家庭氛圍，安靜的周圍環境，冷熱適宜的溫度等等)，當然還要重視准媽媽的營養補充，飲食要做到全面均衡，避免食用放置過久，受到污染或不健康的食物。

2.懷孕中上期

這個時候的寶寶十分脆弱，所以丈夫要避免孕媽媽和寵物接觸、長時間接觸輻射。准爸爸要注意這個階段孕媽媽可能會有一些微妙的變化，比如胃口的改變或喜好的改變，你要接受並適應支持她的改變，面對強烈的妊娠反應(孕吐)，准爸爸應該更加悉心照顧妻子。

懷孕中上期的時候是寶寶器官分化發育的重要時期，准爸爸要特別注意不要讓妻子過度勞累，幫妻子分擔力所能及的家務活。

3.懷孕中下期

首先還是要遠離一些容易導胎兒畸形的元素(電子輻射、X光線、化學藥品等)，為了更好的避免這些傷害，准爸爸應該及時給妻子購置防輻射的衣服。同時應該多陪伴妻子，給她關心和呵護，保證她有充足時間的休息和睡眠。這個階段的孕媽妊娠反應都已減少或消失，是攝入營養的最佳階段，丈夫應妥善準備好孕媽媽的飲食，為母子健康打下良好的基礎。

4.懷孕晚期

到來大多孕媽媽會倍感壓力，所以丈夫應多鼓勵和讚揚妻子，讓她有信心面對即將到來的分娩。臨近分娩，為了能有一個更好的狀態，每天早晨或者傍晚丈夫應多陪妻子散散步或爬樓梯，幫助加強體力，只是越到晚期，孕婦就越容易疲勞，所以准爸爸應該多體諒妻子。

在她懷孕生娃的這段時間多給她一份關心和疼愛，都會牢牢記在心裡！在以後的日子裡，她一定會用加倍的愛來回報你！這就是女人，如果愛，一定會深愛！

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