肝癌被稱為「中國特色癌症」，小心這些習慣讓你的肝壞掉！

很多疾病帶有地域性，這一點很多人都知道。比如一提起非洲，我們想到的就是埃博拉，一提起美國，我們想到的就是肥胖，而一提起中國，我們首先想到的是糖尿病、心臟病、高血壓。

同樣，癌症的種類很多，不同區域內，因為其飲食、生活等習慣不同，所以易得的癌症種類也有所不同，在中國，有一種癌症非常的普遍，甚至國外稱之為中國癌症，這種癌症就是肝癌。

為什麼肝癌在中國肆虐？

肝癌在中國盛行的最大原因可能就是乙肝病毒了，通常來說，如果肝病不及時治療，那麼會走三個步驟，首先是肝炎，然後是肝硬化，最後就演變成肝癌。而肝炎病毒是肝癌發生的最主要原因，在我國，乙肝病毒攜帶者達到了9000萬，而其中的2800萬人是慢性乙肝患者。

每個區域內的生活習慣和方式都有所不同，再加上飲食習慣的影響，就造成了某種疾病的發病率居高不下。在中國人的生活習慣中，酒文化是一個經久不衰的話題，也有人說酒場如戰場，這就可見飲酒對中國人的影響還是非常大的。但是飲酒卻是造成原發性肝病的最主要原因。而且喝酒可以導致酒精肝、酒精性肝硬化等多種慢性肝病，這也是造成肝癌的主要原因。

此外，食品安全問題也是國內目前一個較為常見的問題，其中有一種物質叫做黃曲霉毒素B1，這種物質也廣泛存在於玉米、花生、稻米和小麥中，而據最新的調查研究顯示，肝癌的發生與黃曲霉毒素B1的污染密切相關。

最後，就是來自於生活習慣的問題了，油炸食品、吸煙等習慣也是導致肝病發生的重要因素，所以中國人想要擺脫肝病的困擾，還真得去注意這些不良的生活習慣。

在肝病的預防和防治中，煙酒和飲食是至關重要的兩大方面，想要肝健康，煙酒最好不要沾。

其次，一定要吃的健康，油炸食品少碰，多吃綠色蔬菜及富含蛋白質的食物，蛋類、豆腐、牛奶、魚、芝麻等食物要經常吃，因為肝臟最喜歡這些食物。

另外，還可以時常吃一些保肝護肝的藥物，這對預防肝病也是很有好處。

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