在炎熱夏季，想起我們曾吃過的冷飲……
夏天來了，又到了愉快吃冷飲、冰激凌的季節！想想我們曾經吃過的冷飲：冰磚、冰棒、冰塊兒、雪糕......炎熱時來上一口，冰爽到心。但是冷飲如果吃得不恰當，非但不能消暑，反而可能添病哦。
現在正值炎夏酷暑，白天太陽經常如火當頭而照，晚上如果不開空調，想睡個囫圇覺都困難，精神萎頓，茶飯不思，少有人不受夏日高溫的困擾，中醫管這種現象叫"苦夏"。這時候能經常吃點冷飲，無疑成了許多人心中最熱切的盼望。
但有的人喜歡剛吃完飯就吃冷飲，胃部突然受到大量冷飲的「侵襲」將使其驟然收縮，蠕動減緩乃至停止，胃腸道的消化功能也隨之減弱乃至停止，要一直等到胃部重新恢復到正常溫度，消化功能才可能重新正常進行。這個時間至少需要30分鐘左右，容易引發各種胃部疾病。
更嚴重的是，吃飯時吃冷飲，胃部的驟然收縮可能導致胃粘膜撕裂，引起胃出血，或導致食物和胃酸直接接觸胃壁，引起程度不同的痛感。
還有人喜歡在劇烈運動後，甚至渾身還是大汗淋漓時就馬上吃冷飲，感覺這樣十分痛快，其實是對健康有大害的做法。
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