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尿酸高容易痛風?每天喝點「降酸茶」平穩尿酸「告別」痛風

玉米須茶是一種降尿酸茶,用它來泡水喝能利尿,幫助促進新陳代謝,將尿酸稀釋下來,排出體外,這樣尿酸就慢慢降下來了。

冬瓜荷葉茶

冬瓜荷葉茶有出色的利尿消腫的功效,而且還具有排除腸子內毒素、利尿的作用,可以把體內的酸性物質,通過尿液排除來。

綠蘿花

綠蘿花中含有很多的維生素和蛋白質,是低嘌呤的食物,最適合尿酸高的人食用綠蘿花口感雖然是略酸,能調節體內的酸鹼平衡,降低尿酸。

大麥若葉

大麥葉粉是草藥的一種。含有大量的維生素C、β—胡蘿蔔素和抗氧化酵素,能夠改善酸性體質, 高尿酸的人喝一喝,可以緩解痛風哦。

紅豆薏米茶

紅豆薏米茶有著祛濕利尿的作用,能夠幫助身體排出濕氣,帶走身體垃圾,還能利尿消腫的功效,對痛風患者。紅豆有很好的幫助,還可以緩解痛風引發的關節疼痛。

苦蕎茶是非常好的軟化血管的食材,可以有效的改善微循環。對於尿酸高的人來說,黑蕎麥能夠清除體內垃圾,降低尿酸,預防痛風的疾病發生。可以平穩尿酸哦。

山楂

山楂干泡水喝可以鹼性化尿液,有利於排除尿酸,山楂中含有的維生素C,是健康的鹼性食物,幫你降尿酸,補充一些能量,增強抵抗力哦。

金桔百合茶

尿酸高經常會伴著痛風,我們平時可以適量多喝一點金桔百合茶,可以減緩痛風疼痛,還有一定降低體內尿酸水平效果。


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