健身，是你工作以後必須要堅持做的一件事！
相信許多人是在畢業後
不經意間就變胖了！
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下面這種情況是不是就是你的寫照？
剛畢業
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畢業
2年
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畢業
4年
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畢業
8年
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畢業
10年以上
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女生是這樣的
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都別不當回事
認為這是常態
其實肥胖對身體危害很大
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健康是一切的前提
所以必須堅持健身
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只有身體健康
才有精力去追求夢想
才有時間去實現價值
健身是最值得投資的事
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不鍛煉是能活著
但是卻不一定活得精彩
因為沒有健康的身體做保障
可能成為醫院的常客
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曾經我們年少時
操場里一直有我們馳騁的身影
那時的我們很少生病
而且很快樂
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身體好，精神自然就好
精神好，工作自然就有動力
有動力，生活質量自然就高了
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然而畢業後
為了生活奔波
為了金錢忙碌
我們不再「浪費時間」運動
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我們寧願下班回到家裡癱在沙發上
寧願上網看八卦、網購
寧願刷微博、曬朋友圈
……
然後洗澡上床玩手機
周末也寧願宅在家裡睡懶覺
這樣日復一日……
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終於把自己給養胖了
這時動一動都開始覺得困難
就更加不願意運動了
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這樣一直惡性循環
把自己的身體給變廢了
工作不再有動力
生活也沒有了激情
時常會產生自己老了的感覺
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惡習從懶惰開始
曾經一個個的小鮮肉、大美女
成了滿身肥肉、疾病纏身的人見愁
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不要等到一切都很難挽救時才著急
防患於未然的從根源上杜絕這些可能
不要成為連自己都討厭的自己
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工作後
來自於家庭與社會的壓力
會使你焦慮、迷茫
不要著急
健身能使你找准方向
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畢業後
健身應該是你必須堅持的事
工作再忙
也抽出點時間做幾個俯卧撐
工作再累
也擠出點時間爬爬樓梯
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也許現在的你覺得健身可有可無
但是當你開始並堅持下去時
你會發現你做了一個多麼正確的決定
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健身
使你擁有更好的生活！
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