切莫忘記！胃不好之人這3種食物不多吃，要不然胃就掉了！
很多人都認為吃山楂可以開胃健食，但是脾胃不好的人要是吃多了，不僅沒有任何作用反而還會有傷害，尤其是過量吃山楂的，可能會導致胃結石，那麼很多人都認為養生就是吃很多保健品，其實並不然，多了解一下養生知識去做了，就是一種非常不錯的養生習慣，以下是脾胃不好的人盡量少吃的食物，第一個就是山楂，快來了解一下吧。
山楂酸甜可口，具有消食化積的作用，是增進食慾的最佳果品之一，但吃過多是有害的。山楂中果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸後容易凝結成不溶於水的沉澱，與食物殘渣等膠著在一起形成胃結石，結石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。
獼猴桃屬寒性，過食損傷脾胃的陽氣，會產生腹痛、腹瀉等癥狀。獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，就會增加胃酸、加重胃的負擔，產生腹痛、泛酸、燒心等癥狀。
大棗的膳食纖維含量很高，一次大量攝入會刺激腸胃，造成胃腸不適。膳食纖維大部分存在於棗皮中，大棗棗皮薄而堅硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎症或者潰瘍，會加重疼痛和不適。
柿子中含有一定數目的單寧，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。單寧有很強收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊。
如果有你喜歡吃的水果就趕緊放一放吧，千萬不要再傷害自己的胃了。
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