經期吃這些豐胸效果好！看看別人家的C是怎樣練成的

其實很多的女性都有想讓自己的胸部變大的想法，但是在豐胸的時候方法的選擇也直接性的影響到效果，因此我們在豐胸的時候一定要選擇合適自己的方法，在女性月經期間要多加重視豐胸的方法的運用，那麼女性經期豐胸的方法有哪些呢?

例假日吃什麼豐乳?

1、木瓜

木瓜性溫，適宜例假日吃，它潤肺生津，甜美多汁，富含豐盛的維生素，礦物質和微量元素，其蛋白分解酵素還有潤腸排毒成效，能分解下身堆積的脂肪。

木瓜不但可以補償人體營養，對人體還有食療，其美容豐乳作用也不容小看，它幫忙機體批改乳腺組織，推動激素對乳房的作用。

2、花生燉豬腳

花生有豐盛的營養物質，例如脂肪油，糖類、維生素和蛋白質等，對女性豐乳非常好，中醫也以為花生有滋血通乳的成效。

豬蹄是低脂肪高膠原蛋白質的美容食物，能補償皮膚蛋白、增強皮膚彈性和耐性，聳立乳房。花生燉豬腳有滋養氣血，養血通乳的作用，非常適宜做女性在例假日豐乳的食物。

3、胡蘿蔔燉肉

胡蘿蔔中富含豐盛的抗氧化劑和維生素，能推延變老，堅持皮膚彈性，防止乳房出現下垂。

氣性味甘平，入脾肺經，非常適宜女性例假日吃，可以補償營養，美容豐乳。胡蘿蔔的做法非常多，可以和雞肉，牛肉等一同燉食，作用非常好。

4、紅棗桂圓湯

紅棗和桂圓大補，富含豐盛的蛋白質、脂肪、糖類和維生素等營養物質，其滋陰補顏，補血益氣成效非常明顯。

紅棗桂圓常常合作雞肉，排骨等食材煮湯，不但可以補償例假日耗費的血液，還能加快移風易俗，堅持皮膚緊緻，推動乳房細胞的發育。

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