女人總覺得炎症重別焦心，天天吃點它， 有效殺菌緩解炎症，讓你做個無炎女人，一身輕

臘八蒜

大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、婦科疾病、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。

還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。

桂圓紅棗茶

滋補又養顏，能讓你變得更美哦。每天喝上一兩杯，補充氣血還能促進身體新陳代謝，讓你越活越美麗。

玫瑰花的清香總是會伴隨著熱水的霧氣徐徐升起，讓你可以嗅到那芬香的氣味，而紅棗枸杞等對於美容養顏方面有著很好的滋補作用呢。

冬瓜荷葉茶

冬瓜有著非常好的去油脂的效果，而荷葉也有著非常好的潤燥排毒的效果，每天堅持一杯，可以讓你不在胖下去哦。

冬瓜荷葉茶是減肥排毒，刮腸油最好的選擇，將冬瓜和荷葉科學的搭配在一起，堅持每天喝下去，體重上會有明顯的不一樣哦。

紅棗玫瑰茄花茶

洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，特別適合女性飲用，再加入可以調節內分泌並且增強氣血的功效的玫瑰花茶，二者搭配泡水飲用還能促進雌激素分泌，

紅棗玫瑰茄花茶

洛神花茶有美容、瘦身、降壓之功效，搭配養肝平肝、清肝明目功效的菊花和調節內分泌的菊花，一起泡水飲用更有護肝養肝的功效。

女性美容養顏的組合花茶。枸杞子不僅有明目的作用還能調節免疫系統，抗衰老。搭配高蛋白的桂圓和補血補氣的紅棗，月經期間每天一杯讓你肌膚紅潤有光澤。

滋養氣血紅棗茶

很多女人為了減肥選擇一些不健康的方式，但是隨著年歲的增長，這是萬萬不可取的，30歲以上的女性一定要擺正減肥觀，選擇健康的天然的方式。

綠豆蓮子粉

夏天很多人都愛吃綠豆類的食物，不僅僅是因為它有著非常好的清火的小伙，而且她所富含的營養更是適合這個季節的，讓你每一天的早上都有美味又營養的早餐

都說病從口入，調理身體也得從口入，排毒補血，益氣養顏，常吃還能減肥，這麼好的東西你怎麼能錯過。

阿膠紅棗五穀雜糧粉

對於身體虛弱的人來說，手腳冰冷氣血不暢是最典型的代表，枸杞和紅豆都是很好的祛濕食物，堅持喝下去讓你越來越美麗。

用五穀雜糧磨成的代餐粉，很天然的保健食品，尤其是是對人體的內臟有很好的排毒作用。而且補充人體所需膳食纖維。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！