這3種食物是體內垃圾的剋星！40歲以後還不吃，吃虧的就是你
綠茶
醒腦提神，清利頭目，清暑解渴的功效尤為顯著，茶葉富含一種生物性物質——茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作為一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，用於保健強身和延緩衰老。
黑豆
含豐富的纖維素，能減少食物在腸中停留的時間，預防肥胖並促進腸的蠕動，幫助排便。 黑豆富含對人體有益的氨基酸、不飽和脂肪酸及鈣、磷等多種微量元素。有排膿拔毒、消腫止痛等功效，並有益於防治高血壓、高血脂、心臟病等疾病。
裙帶菜
裙帶菜根部里含有的藻朊酸，是水溶性的粘滑的食物纖維。這種粘滑的成分只要一到達腸內，就會變成膠狀物，將毒素緊緊地包進去，和大便一起排到體外。經常食用可提高人體的免疫功能，促進脂肪代謝、降血脂、降血壓、軟化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗細胞癌變的天然食品，對預防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。
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※青椒和它一起吃，血管垃圾強力掃光光！不知道的虧大了
※別再傻傻買假蜂蜜了，50年養蜂人教你如何識別假蜂蜜
※廚房裡最不起眼的東西，每天喝一勺，體內毒素一掃而光
※喜歡吃肉的人注意了，這3種肉千萬要少碰，致癌率很恐怖！
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※這4種清理血管的神奇食物，30歲以後再不吃，吃虧的就是你！
※這5種食物，吃多了老5歲，第一種你還在吃！
※30歲以後抗衰老的秘籍才不是打玻尿酸，而是多吃這3種食物！
※假如你到了80歲，只能吃這4種世界上最硬的食物，你會選擇吃哪個
※冬季減肥沒有毅力，那就吃這幾種食物，讓你從110瘦到90斤！
※50歲後要多吃這種食物，再難吃也要堅持，2個星期就有驚人變化
※這5種食物，在孕期能不吃就千萬不要吃！
※過了30歲後，這幾種食物要多吃，能沖走血液垃圾，三高都不敢來
※這4種食物是脂肪的剋星，只要你多吃，一周就有效果
※1種食物是失眠的剋星，不吃藥，1個月就好
※6種食物是高血壓的「護身符」！30歲後還不吃真是虧了
※30歲後的男人，最好多吃6種食物，少吃這4種食物！
※只有這5種食物，不吃你就要餓死了，那你是吃還是不吃呢？
※脂肪的剋星來了，這種食物沒事經常吃，讓你的脂肪嗖嗖的消失不見，一個月瘦10斤！
※這4種最易致敏的食物，再給1歲以內的寶寶吃，你就是在坑娃
※34歲就患了癌症，醫生說是常吃這3種食物所致，很多人都在吃！
※這種食物，90％以上的人不僅吃不夠，還吃不對！
※常吃3種刮油食物，下一個90斤就是你
※體重超過100的女生，別再吃這3種食物了，每吃一口都是在長肉
※病全是吃出來的，這4種食物扔掉也別買，第4個很多人還搶著買！