女人堅持吃，不貧血，不發胖，卵巢一天比一天更好
黑芝麻粉
黑芝麻黑豆粉富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加， 而且黑芝麻除了保護卵巢外，瘦身減肥效果也不錯，即使你吃多了也不會發胖哦。
阿膠糕
阿膠對女性朋友來說，除了美容養顏外，還可以養血補血，延緩衰老等功效。而且堅持吃阿膠糕對子宮和卵巢保養有非常好的療效。
椰棗
吃椰棗可以幫助女性攝取自身易缺乏的營養元素，不會出現貧血的徵兆，吃多了也不會出現發胖的情況，而且對卵巢也有很好的保護作用。
蒲公英茶
蒲公英茶排毒又養顏，對長痘的朋友們有去痘痘的療效。女人有了炎症不要慌，蒲公英茶可提高機體免疫力，還可以起到消除脂肪的功效。
野葛粉
野葛粉中含有的成分異黃酮較高，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩，還能夠幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，對卵巢的保養有很好的功效，讓卵巢一天比一天更好。
黑豆漿粉
黑豆是豆類產品中植物雌激素含量最高的，被譽為萬豆之王。女性朋友長期堅持使用黑豆打豆漿喝，可以安全補充身體植物性雌激素，對子宮和卵巢保養都有非常好的效果。
懷薑糖膏
懷薑糖膏能夠為卵巢提供「雌激素」，溫暖卵巢恢復正常經期量。能夠很好的暖宮驅寒，保護卵巢健康，排出卵巢毒素保護卵巢更健康。
銀耳
女人堅持吃銀耳是可以補充水分和天然膠原蛋白，長期食用不會貧血，能夠促進卵巢排毒的，延緩衰老的，還可以排毒減掉脂肪哦!
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※濕氣的「死對頭」，用醋泡著吃，濕毒排的一乾二淨，體重也降了
※天然的「二甲雙胍」，水裡撒一點，糖尿病不攻自破
※多吃這幾種農家不起眼的食材，每天一杯，排毒素遠離便秘困擾
※脂肪的「死對頭」，水裡撒一點，刮油不反彈，體重降到2位數
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※女人堅持吃這些食物，不貧血，不發胖，不易衰老，精神足
※冬天女人不能錯過的菜，少油又健康，多吃也不長胖，做法一看就會
※如果男人這一點做不到，對你再好都不能要，無數女人死在這一點上
※做一個有一點脾氣的女人，男人就會離不開你
※一個溫順女人變得潑辣，一定是男人檔次不夠高，不爭氣
※女人不想老太快，每天吃點「它」，為卵巢補充雌激素，年輕十歲
※女人不想老，每天堅持這樣做，補充膠原蛋白更顯年輕
※女人一旦不愛你了，就會有這幾個「小暗示」，很准！
※原來羊肉和它才是天生一對，一起做，男人吃了補腎，女人吃了抗癌
※女人不想老太快，這幾種小零食要多吃，滋養卵巢，更有女人味
※戀愛時，渣男一般逃不過這幾個表現，女人們不可不防
※女人跟你聊天：不是嗯，就是哦，不是呵呵，就是冷漠，你別糾纏了
※女人都是一瞬間死心的，不是不愛了，而是心累了！
※一個女人越這樣做，對你的愛越「真」，假不了！
※女人愛你入骨時，「憋不住」才會這有這幾種暗示，還不懂？
※吵架後，女人有這幾種態度，證明她一點都不在乎你！
※在這三個時候都不遷就你的男人，不值得女人去愛
※冬天女人不吃這個菜很可惜，常吃可以消除脂肪，減肥效果很好
※還不捨得吃魚膠？你虧大了！這碗湯堪比阿膠，一周2次，女人冬天太需要了！
※分手以後，女人千萬不要，為了一個不愛你的男人，做這種事，那樣就太愚蠢了！