膽子小的人看恐怖片會有怎樣的後果？醫生：小心猝死！

我跟一個朋友曾經探討過那些喜歡看恐怖片、玩鬼屋探險的人，到底是出於一種什麼樣的心理。答案有很多：追求刺激、釋放壓力、讓自己看起來更男人、在女孩面前炫耀等等。

可是，對於心理承受能力強的人來說，看恐怖片可以有這些作用。看完之後他們就拋在腦後，不會在日常生活中經常聯想起來嚇自己，這種沒問題，不會傷身體。但對於心理承受能力比較弱的人，尤其是一些小姑娘，是不適合看恐怖片的。因為過度驚恐和長期恐懼，會傷害他們的腎和心。

大家看到特別恐怖的鏡頭時，會不會用「冷汗直冒」？

這是因為「恐為腎之志」，極度的驚恐傷害了腎氣，而腎又主骨，骨骼陽氣不足，人就會感覺身體自內而外透著涼氣，所以會感覺冒冷汗，而且還會感覺腿發軟。這肯定不是一種好的狀態，如果只是一瞬間過去也就罷了，如果長時間這樣，或者那一瞬間的驚恐特別劇烈，那就容易出大問題。

幾年前，我有一個小患者，說小其實也不小了，大學一年級學生，十八九歲一個小姑娘。她是什麼情況呢？有一天晚上，同宿舍的幾個小女孩都閑著無聊，就想找點刺激，一起看看恐怖片。

小姑娘們覺得自己平時膽子都挺大的，而且這麼多人在一起，嘻嘻哈哈地，肯定不會害怕。就一個個搬著小凳子，湊到了電腦前。她們找了一部評價說特別虐心的日本恐怖片，嗑著瓜子開始看了。

可是，看著看著，這位姑娘突然尖叫一聲，大家一看，她臉上的表情已經扭曲了，抓著旁邊上下鋪的梯子不肯撒手，嘴巴里一直喃喃叫著「爸爸、媽媽」，一副失魂落魄的樣子。小姑娘們嚇壞了，趕緊聯繫了她父母，忙手忙腳想把她的手掰開。可是她似乎誰都不認識了，一個勁兒地推大家，不讓人靠近。

沒辦法，室友們找來幾位力氣大的男同學，硬是把她從床邊拽開，送到了校醫院。校醫院一看這樣也不敢收，馬上打了一針鎮靜劑，給她送到了一家大醫院。

父母連夜趕去醫院，對於女兒身上發生的這件事，她媽媽反應特彆強烈，根本不敢聽到「精神病」這三個字，所以誰也不敢提出把她送到精神科去看看，就送來我這裡了。

小姑娘到我這裡來的時候，鎮靜劑的藥效還沒完全消失，所以還比較平靜。可是隨著藥效漸漸消失，她又開始出現一幅驚恐萬狀的表情，但幸好，爸爸媽媽都在。我就讓她媽媽抱著她，什麼也不要說。就這樣，得過了一兩個小時，小姑娘好像慢慢平靜下來了，看到媽媽在，嚎啕大哭。哭了一場之後，好了。

精神科的醫生叫這種現象是「急性應激性精神病」，如果一個人突然受到強烈的刺激，特別害怕，就會出現這種精神失常的情況，但如果好好治療，一般精神都會很快恢復正常。我知道姑娘的媽媽覺得「精神病」這個詞聽起來特別刺耳，也就沒跟她講這些，只說：「小女孩家家的，多看點開心的節目，以後還是少看恐怖片，傷心臟。」

就今天這個情況，如果小姑娘心臟不大好，那是有可能出現更大問題的。大家如果有過極度驚恐的經驗，會感覺心臟跳得非常快，好像要從嘴巴里跳出來一樣，那是因為心肌強烈收縮，放鬆不下來，這種無節律的運動是有可能致命的。而且，這種極快的跳動，需要更多血，供應心臟的血多了，供應大腦的就少了，就會讓人暈倒。當你日本有一部恐怖電影公映時，曾經有位觀眾在電影院里就真的被嚇死了，其實也是突發心臟病猝死。

所以，姑娘直到恢復平靜，心跳還是不正常的，只能交給時間了。

最後，姑娘的媽媽說，她這姑娘本來就膽子小，晚上自己都不敢走夜路的。要是她自己，肯定不會去看那些玩意兒，以後一定不讓她看了。

擔心這位媽媽太極端，我還叮囑她：「這事兒你們也別太放在心上，過去了就過去了，以後注意別給姑娘特彆強烈的刺激就好。但也不要因噎廢食，把姑娘過度保護起來也不一定特別好。可以適當鍛煉一下她的膽量，免得以後老是受驚嚇，那也不好對吧？她慢慢長大了，膽子大一點，你們也更放心嘛。」

不管是看恐怖片，還是去玩驚悚的娛樂項目，又或者是蹦極，大家都要量力而行。對別人來說算不上多刺激的事情，對你來說可能就是極大的刺激。大家不要老看別人怎樣，自己就也去做。對身體和心靈來說，最舒服的狀態就是平和，所以建議大家，試著多去體會平靜安寧的美，別太過追求刺激了。

作者介紹：董峰，CCTV《中華醫藥》特邀嘉賓、中國著名私人保健醫師、中央電視台2016年度「最美醫生」獲得者，著有《小食小材勝小葯》一書，內含100種超級養生食物！

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