流感來襲 試試中醫防治方

流感不同於感冒，兒童、老年人及患有慢性基礎病的流感高危人群在感染流感後有可能會導致重症甚至死亡。中醫藥在流感的預防與治療方面有著非常突出的療效，筆者在此為大家防流感支妙招。

中醫藥主要通過「扶正祛邪」的方法來達到防治的目的，即平日扶正，以增強抗病能力，適應自然環境的變化；發病時祛邪，以改善癥狀、防止傳變、促進早日恢復健康。根據今年氣候特點及流感發病癥狀，結合既往治療經驗，推薦防治方法如下：

中 葯 口 服

★風熱型流感

鼻塞、流黃涕，咽干，咽喉紅腫，疼痛比較明顯，頭痛，口乾，咳嗽等癥狀。

【流感I號方】桑葉10g、荷葉10g、玄參10g、桔梗10g、銀花10g、生薏苡仁15g。

【用 法】上方水煲煎至200ml，每日一劑，溫服，服用3~5天。

★風寒型流感

鼻塞、流清涕，口淡，咽癢，頭重，腹脹，納差等癥狀。

【流感II號方】蘇葉10g、藿香10g、生薏苡仁10g、防風10g、蒼朮10g、陳皮5g。

【用 法】上方水煲煎至200ml，每日一劑，溫服，服用3~5天。

中 葯 漱 口

以咽痛不適為主，每天1劑，加溫水250ml溶解，用藥液漱口。

【漱口方】崗梅根顆粒30克、土牛七顆粒30克、桔梗顆粒10克、甘草顆粒10克。

中 葯 熏 洗

【中藥沐足方】麻黃粉15克、桂枝粉15克、防風粉15克。

將準備好的中藥先用2000ml冷水浸泡，然後武火煎煮40分鐘，文火煎至1000ml，取汁後再加水2000ml煎至1000ml，將兩份葯汁合併，放在盆中浸泡雙足。

一般來說，沐足水的溫度以38℃～43℃為宜，但由於個體差異的不同，少數人可耐受高達45℃的沐足水，但最好不要超過45℃。每次20~30分鐘為宜。

在浸洗的過程中進行足部按摩，順序是先腳趾、足背、足跟，然後再腳掌、小腿前後。

文/廣東省中醫院副院長 張忠德

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