95後擺地攤小哥健身爆紅網路，不去健身房，不喝蛋白粉一樣牛逼

最近一位擺地攤的小哥健身爆紅網路，

他不去健身房，不喝蛋白粉，

看到他的鍛煉方式我服了！

今天的主人公來自青島，今年剛滿20歲，是一位普通的擺地攤小哥，和你看到其它地攤一樣，這就是他的攤位。

明明可以和其它擺攤小哥一樣平凡度日，

但他卻偏偏迷上了健身。

沒有生意時是他的鍛煉時間，

而鍛煉場所更是簡陋，

下面是他的日常。

對他而言這已經是最好的手臂訓練。

只要有一顆健身的心，

健身無處不在，

為了健身他總是想盡辦法，

隨意的一個東西都能玩出花樣。

路邊的墩子當雙杠，

胸肌腰腹一起練。

天橋上當做仰卧起坐板，

你還在抱怨沒有好的器械嗎？

看到他的訓練許多人都說這樣練有什麼用？

那麼請來看一下他的肌肉照。

壯實的胸肌和完美的腹肌，

和許多遊戲少年形成鮮明對比。

結實的手臂也輪廓分明。

他叫楊繼海，在當地早已經是小名人，

當然，火併不是因為肌肉，

而是下面這些。

倒立行走練平衡，

前面的行人都不自覺回頭觀望。

前水平，看起來簡單，

卻是難度很高的動作。

前水平接倒立，

輕輕鬆鬆。

然後接倒立俯卧撐！

沒有健身房，更沒有私教，

這些全靠自己一點點摸索。

路燈做高難度動作！

樹榦做人體旗幟！

然後接太空漫步，

大寫的牛逼！

他用最簡陋的健身方式證明了自己，

除了身材，他還練出了一身神技，

沒人能想到兩年前他還是一個普通小青年。

現在他徹底火了，

各種訓練動作讓人瞠目結舌，

電梯也能玩倒立！

他能把最危險的事做到最安全，

天橋一樣做倒立俯卧撐！

在雕像上也能玩各種高難度。

其實夜市生意並不好做，

但無論生意好壞他都必須守到很晚，

晚上的時間他也會利用起來。

沒生意的時候來兩組倒立俯卧撐。

快收尾的時候做兩組腰腹。

這是他唯一的健身器械，

50斤臂力器隨意玩。

其實楊繼海是四川人，16歲跟爸爸來青島打工，18歲開始擺攤並且開始健身，沒有任何指導他就查網上的視頻和資料，期間受傷過很多次，但只要一康復立刻重新開始，現在20歲的他已經滿手老繭。

這兩年他不僅身材有了巨大改變，

更重要的是心態，

他堅信雙手能改變的絕不僅是身材。

沒有器械？

沒有健身房？

沒有時間？

.....

或許，

拋下借口才是成功最關鍵的一步！

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