韓女星身材大比拼,看誰擁有最美名品蜂蜜腹肌?
夏日不僅是短褲、短袖、短裙橫飛的季節,更是身材一絕的女明星秀腹肌的季節。來看看有哪些韓國女明星有著蜂蜜腹肌?她們的秘訣又是什麼呢?
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有一些女明星有著同樣是女人見到也會被迷住的蜂蜜腹肌。今天讓我們來了解一下明星們生成蜂蜜腹肌的tip有哪些?
金俊熙
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因16歲年下身材一絕的男朋友和認證戀愛的身材情侶照成為話題的金俊熙,她雖然是40代了卻有著讓人難以置信的身材。
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堅持低鹽食物和蛋白質為主的食譜、早間1小時的有氧運動時間,晚上一小時的肌肉運動、有氧運動一小時不間斷。
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就連去巴厘島旅行也展現出不間斷的晨間空腹運動的情侶照!
嘉熙
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生產後僅45日就恢復以前身材的嘉熙對食譜的管理是非常認真和嚴酷的。
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豆腐或者捲心菜、酪梨、堅果類等等減肥菜單、生產一個月之後訓練和普拉緹斯運動並行。
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為了和本人一樣因為不得已的情況不能去健身房的人們,在SNS不斷地公開了訓練影像,來看看吧~!
昭宥
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在女子組合中有著屈指可數的美麗的身體曲線的昭宥,從小就日常化地運動的昭宥當然會有這樣的程度。
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比起被體重計上出來的數字束縛,更重視身材的變化。不硬要求運動,有規律地不間斷即可。
Luna
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準備回歸極端減肥的Luna在準備期間一天堅持兩個綠茶茶包、三個檸檬、兩瓶1.5L的水,一周下來體重減輕了8kg。
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為了減掉大腿上的肉不斷地用棒球按摩。
Wendy
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通過P.T,普拉緹斯,跳繩一萬次,健身操等多樣的運動生成蜂蜜腹肌的便是Wendy。
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就像女愛豆註定的一樣,為了減肥克制吃烘培食物、通過個人訓練不斷地運動。
其實除上述提到的之外,韓國還有一些女明星也有著蜂蜜腹肌,比如Krystal等等。看完是不是超羨慕呀?
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