注意了！三高的7個併發症，很多人死於第5個……

戳藍字關注一味本草高血壓，俗稱「沉默殺手」

數據顯示，

我國現在高血壓有3.3億人。

高血壓並不可怕，可怕的是併發症，

最常見的併發症是腦血管意外，

其次是

高血壓性心臟病心力衰竭，

再是腎功能衰竭。

每一條併發症都會直接威脅人的生命!

1、腦出血、腦中風

高血壓會引起動脈硬化，造成血管脆化，極易造成血管破裂，目前中國有700萬腦中風後遺症殘疾人群。高血壓最嚴重的併發症是腦中風，發生腦中風的概率是正常人的7.76倍，腦中風死亡及致殘率極高。

2、冠心病

高血壓會造成全身大小動脈硬化，一旦形成冠狀動脈硬化，每天就會生活在心肌梗塞的死亡威脅中。

3、腦梗死

腦梗死基本上與腦血栓同義，雖然腦內外的血管沒有破裂，但是血管被血栓(血液凝塊)堵塞。當血流受阻，腦細胞由於得不到必需的氧氣與養分而壞死。

4、心力衰竭

高血壓病會導致心肌代償性肥大，造成心臟缺血、缺氧，形成高血壓性心臟病，隨時都可能發生心力衰竭。

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5、心肌梗死

心肌梗死發作時以胸部為中心會感覺到劇烈疼痛，同時伴隨呼吸困難與噁心，甚至可能陷入休克狀態。有三成人在心肌梗死首次發作時喪命。對於年齡在40歲以上的高血壓患者來說，心肌梗死是造成猝死的主要原因。

6、糖尿病

高血壓會引起糖尿病，繼而引起足潰瘍，以及心血管、腎臟、神經、視網膜多處病變。

7、腎衰竭

高血壓導致腎小球小動脈硬化，造成腎臟排泄功能障礙，水鹽代謝和酸鹼平衡發生紊亂，出現尿毒症。高血壓病併發症儘管發病急驟，病情兇險，但並不是不可預防。

哪些行為容易引起高血壓

健康合理的飲食不僅可以預防高血壓的發生，還能降低血壓。

攝取均衡的飲食

如蔬菜、水果、油脂類［植物油］、五穀類、魚肉［瘦］、蛋、奶、豆類。

預防肥胖

避免攝取過多的糖類及澱粉預防肥胖。如砂糖、糖果、饅頭、麵包、蕃薯、芋頭、玉米等。

防止便秘

多攝取含高纖維的食物以防便秘。 如新鮮水果、蔬菜、含乳酸菌的食物。

避免攝取高膽固醇食物

俗稱頭蹄下水的內臟類：腦、心、肝、腸；

卵黃類：蛋黃、魚籽；

海產類：牡蠣、龍蝦。

常食降低血脂的食物

如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黃豆、紅小豆、淡菜、核桃仁、大蔥、扇貝、對蝦、甲魚、豌豆、花生仁、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、蠶豆等。研究表明，這些食物能降低血脂，改善血管功能。

多吃魚、大豆及其製品

魚類蛋白可使高血壓和腦卒中的發生率降低，魚類油脂所含的多不飽和脂肪酸具有降低膽固醇，改善血液凝固機制和血小板功能的作用，可預防血栓的形成。

最近研究還發現，魚體內（尤其是深海魚）含有大量ω-3脂肪酸，在不限制脂肪食物時，其可降低低密度脂蛋白，進而降低高血壓導致的腦血管意外的發生率。

大豆中的谷固醇可抑制膽固醇的吸收，故高血壓患者常食有益。

多食富含鉀鎂碘鋅的食物

這類無機鹽具有降低血壓和保護心臟的功能。鉀含量較高的食物有柑橘、杏子、紅棗、無花果、葡萄、花椰菜、大豆、菠菜、草頭（金花菜）、馬鈴薯等。此外，家禽、魚類、瘦肉鉀含量也較高。鎂含量較高的食物有各種干豆、鮮豆、香菇、菠菜、桂圓、豆芽等。

碘含量較高的食物多見於牡蠣、瘦牛肉、瘦豬肉、黃魚、海帶、紫菜、花生、燕麥、杏仁、荔枝等，故高血壓患者可適當攝食上述食物。

喝本草降壓茶

今天，給大家介紹一款我配置的降三高很有效的【降三高保健平衡茶】，配方公布給大家了，有需要的朋友，可以自己去藥店里配置，上班族，沒有時間煎煮的或者希望更方便實用的，可以來我們商城直接買走這款降三高茶，不但方便，關鍵能堅持下來。出門攜帶也便利。

這款茶重用6種葯食同源的本草配製而成。它們分別是決明子（降血壓），荷葉（降血脂），山楂（強心、降血脂、降血壓），苦瓜（降血糖），麥芽（降血糖），火麻仁（降血壓）。

為什麼很多人要吃一輩子降壓藥，因為吃降壓藥一定會造成腎衰竭，腎臟一衰竭你就不治高血壓了，你開始治療腎臟。治療腎臟開始洗腎，一洗腎就代表身體大量的養分沒有辦法被身體回收，全部隨著洗腎排出去，所以養分供應不足。養分供應不足，腎臟就沒有材料修補。腎臟沒有材料修補，腎臟就更極度衰竭。極度衰竭就再洗腎……如此惡性循環，直到你經濟承受不了（換個腎至少幾十萬），身體精神承受不了（有錢都不一定能換腎，等死），宣布……

所以降壓首先看醫生，不要亂吃降壓藥，我們中醫強調治未病」所以最最重要的就是平時的調理，我配的這款【降三高保健平衡茶】不是像降壓藥一樣把血壓調到正常狀態。而是通過調理機體，增加蛋白質、基本營養素，維生素C、維生素E等恢復血管的彈性，把血管中造成血液粘稠度增加的物質降低下來，將血液變得稀一點，讓血流速度加快，這樣只要血流速度恢復正常，血壓自然恢復正常。它還能使脾【胰島】的功能越來越強大，分解稀釋能力越來越好，讓嗷嗷待哺的五臟六腑與富於糖分的血交接，這樣一來血糖再不會高。

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