准媽媽在胎教時要注意什麼？
孕婦們在孕早期、孕中期以及孕晚期的胎教是有所不同的，但是有不少第一次懷孕的女性朋友不是很清楚知道准媽媽在胎教時要注意什麼?
准媽媽在胎教時要注意什麼?
1、孕早期：孕早期的胎教要點主要是來調整寶寶的意識形態，建議孕媽媽通過撫摸腹部、散步、做瑜伽、體操等運動來進行胎教。
注意細則：
(1)、家居環境：懷孕後，孕媽媽要注意選擇安靜、舒適的環境進行休養，為寶寶提供一個安靜、祥和的環境，避免長期的處於雜訊較大、污染較為嚴重的環境中。
(2)、外出散步：飯後，孕媽媽可進行適當的散步，一般以20-30分鐘為佳，多到戶外呼吸空氣，聽舒心樂曲，做好胎教工作。
(3)、做孕婦體操：孕媽媽也可以通過運動的方式來進行胎教，建議多做孕婦體操，增強機體的柔韌性，運動適度，避免做一些劇烈的運動。
2、孕中期：進入妊娠中期，寶寶進一步發育，到懷孕的四個月左右，寶寶的內耳已經形成，已經可以對外界發出的聲音進行分辨了，這個時期是胎教的最佳階段，建議孕媽媽多種胎教方式相結合。
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