小茴香有哪些神奇的功效 養生又健康你需要了解這些知識

小茴香是一種比較常見的中藥，多成熟於秋季。採摘下茴香的果實後，去掉其中的雜質即可加工成為具有藥用性的小茴香。其根據中醫典籍的記載，具有散寒止痛養胃益氣等養生功效。不過在服藥的過程中，也有很多需要大家注意的禁忌事項。下面我們就給各位來詳細介紹小茴香的功效和禁忌，還不是很清楚的朋友趕快來看看吧。

小茴香的養生功效主要分為以下幾個方面。

一：祛寒止痛

對於那些因為寒氣濕氣引發的腰酸背痛等癥狀，服用小茴香可以得到很明顯的改善效果。為了獲得更明顯的療效，小茴香也可以遵從醫囑搭配肉桂，沉香等中藥一起進行服用。女性朋友如果有痛經月經不調的癥狀，可以在月經來之前的三天服用小茴香研粉沖水，連續服用三日就可以改善痛經的癥狀。

二：理氣和胃

小茴香治療因為胃寒引起的胃痛嘔吐等也很有效果，多和木香，乾薑等中藥進行搭配服用。對於患有慢性胃炎等疾病的人群，可以將小茴香和生薑研磨製成藥湯飲用。平時如果有腹痛或者痛經的癥狀，將小茴香放入鍋中炒熱裝入布袋中，敷在腹部也可以減輕癥狀。小茴香中含有的茴香醚對於促進食慾也很有幫助，能夠加速胃液分泌加速食物的消化。

三：養腎利尿

小茴香可以和覆盆子等中藥搭配來治療因為腎不足引發的遺尿，腰酸背痛等癥狀。

四：養胃暖胃

小茴香能夠養胃的原因是因為其能夠刺激胃部的神經血管，加速腸胃的蠕動速度，從而排出堆積在胃部的多餘氣體。服用小茴香對於那些脾胃虛寒的人群更為適用，常年有胃痛胃寒的朋友，可以在炒菜的時候加入一點小茴香，也能夠很好的改善疼痛癥狀。

五：抗菌

小茴香之所以具有抗菌的功效，是因為其含有一種名為茴香醚的物質，這種物質在殺滅大腸桿菌等細菌方面很有效果。所以食用小茴香，可以有效的減少因為腸道內細菌引起的腹瀉等癥狀。

六：調理月經

小茴香搭配當歸進行煎服可以很好的調理女性的月經，如果有月經不調或者是痛經等癥狀的朋友，可以早晚各飲用一次該食療，對於調理月經是很有幫助的。

了解了小茴香的幾個養生功效之後，我們接著給大家介紹小茴香在服用中需要注意的禁忌。

一：適量服用

經過實驗表明如果長期短期大量服用小茴香，可能會造成人體視力的損害，每天服用的量應該不超過10克為。

二：禁食人群

小茴香有著養胃利尿的功效，如果是患有高血壓，腎病的人群，為了避免加重癥狀就不要食用小茴香。

小茴香的養生功效和食用禁忌就是上面這些內容了，它在止痛養胃方面是一款食療聖品。在食用禁忌方面需要注意的也不是很多，大家可以將其和其他中藥搭配煎服或者作為調味品都可以。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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