兒科醫生媽媽：寶寶體溫計怎麼選？

發熱是嬰幼兒最常見的疾病癥狀之一。家長用自己的額頭/嘴唇去貼寶寶的額頭/臉頰來判斷寶寶是否發熱，結果並不可靠，還是需要使用體溫計來測量。

要注意的是：

情緒激動、劇烈運動、喝冷飲/熱飲、以及洗澡之後，需待30分鐘之後再測量。

此外，環境溫度有時也會影響測量結果。寒冷的冬季或是炎熱的夏季，剛從室外進入室內，最好不要馬上測量體溫，需在室內靜待 15 分鐘之後再測量體溫。

另外，沒有必要頻繁測量體溫。頻繁測量體溫並不能幫助家長更多了解孩子的病情，反而增加家長的焦慮情緒，也容易讓孩子因此抗拒測量體溫。除了體溫之外，孩子的精神狀態、飲食睡眠等更值得觀察注意。

目前市售的體溫計常見的有：玻璃水銀體溫計、電子體溫計、紅外體溫計（耳/額溫槍）。紅外體溫計也屬於電子體溫計的一種類別。

因為玻璃水銀體溫計的玻璃容易碎，水銀揮發被人體吸收可能導致急性汞中毒，因此美國和歐盟國家早已禁止生產銷售玻璃水銀體溫計。我們不建議大家使用水銀體溫計。

關於電子體溫計，根據測量部位不同，常用的有以下幾種：

一、腋下式電子體溫計

腋溫大約37.2℃以上為發熱，所測值約低於身體中心體溫0.8℃。測量腋下體溫是最傳統的測量方式，適用於任何年齡段，測量方法比較簡單。

測量要點：

1、將腋窩處的汗水擦乾，把體溫計感應端放在腋窩深處，用上臂夾緊。

2、電子體溫計須靜置1分鐘左右發出「嗶」聲後取出讀數；

二、口溫式電子體溫計

口溫大約37.5℃以上為發熱，所測值約低於身體中心體溫0.5℃。測量口腔溫度需要保持口腔閉合一段時間，嬰幼兒很難配合，所以尤其不推薦4、5歲以下的孩子。

測量要點：

1、將體溫計感應端置於舌頭下；

2、靜置1分鐘發出「嗶」聲後，取出讀數

三、肛溫式電子體溫計

肛溫大約38℃以上為發熱，所測值與身體中心體溫很接近。肛溫測量方法適合0-3歲小嬰兒，腹瀉的寶寶或者便秘的寶寶不適合使用肛溫計。

測量要點：

1、讓孩子俯卧，體溫計感應端抹一點油類潤滑後，慢慢輕柔地插入寶寶的肛門1.5~2.5cm深。

2、體溫計須靜置1分鐘左右發出「嗶」聲後取出讀數。

以上需要注意，不要在不同部位使用同一隻體溫計。

四、紅外線耳溫計

耳溫38℃以上為發熱，所測值與身體中心體溫很接近。3月齡以內嬰兒的耳溫與中心體溫關係不大，不推薦3月齡以內嬰兒使用。耳垢過多可能影響測量結果，兩耳的測量數值不同，以較高的值為準；中耳炎或者其他中耳異常時測量的耳溫都不準確。

測量要點：

1、將感應端置於外耳道；

2、測量時，1歲以內的嬰幼兒要把耳廓向下向後拉，1歲以上的嬰幼兒要把耳廓向上向後拉；

3、按按鈕，發出「嗶」的聲音後可讀取數值；

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