生病，是小孩必需獨立面對的困難！

前幾天一朋友的女兒生病了，每隔兩三個小時就在微信上跟我報告孩子的狀況，問怎麼辦？我說你不是一直強調不要將孩子養成溫室的花朵嗎？不是要培養孩子獨立面對困難的能力嗎？

她說，對呀，這也生病也沒有什麼關係呀！

我說，太有關係了。你別瞎擔心了，忙自己的事情吧！感冒生病這點痛苦，你家寶貝能承受的了。再說生病，就是小孩獨立面對的困難的機會，即便是小寶寶，我們再不舍，也要學會撒手讓他們獨立處理困難的機會。

我們所能做的，只能是盡量創造一個有利於他們克服困難的外部條件。比如為他們找一位靠譜的醫生、輕鬆的環境、合理的飲食，以及用樂觀的心態陪伴他們度過生病時期。

是啊！看到孩子難過受苦，當媽的總是恨不得馬上衝上前去把孩子從痛苦裡解救出來！但是，這是在幫孩子逃避責任！而事實上，痛苦是孩子成長道路上最寶貴的財富之一。

如何面對疾病，也是孩子從小要學習的課題。孩子如何做，取決於父母，父母輕鬆，孩子就輕鬆；父母痛苦焦慮，孩子就會煩躁不安，他也無法從一次生病中獲得心靈的成長。

推薦一篇文章《孩子遇到痛苦時，是你想要幫助他，還是他需要你的幫助？》，文章有點長，但是作者從心理學的角度分析地非常到位，雖然講的不是疾病，但其實是相通的，我們如何學會放手，讓孩子獨立去面對生活中的各種痛苦的感覺。

文｜ sunny

來源：公眾號【陽光下的稻草人】

毛先生這一天的作業有點多，時鐘已經指向晚上七點，他還坐在小桌子前不停地寫寫停停。做好晚飯，我也坐到電腦前一邊編輯文字，一邊等他。

「媽，現在幾點了？」毛先生轉頭問我。

「七點過3分。」我瞄了一眼電腦上的時間，告訴毛先生。

靜默了一會兒，毛先生突然爆發了，小身子像條蟲子一般扭來扭去，仰著頭嗷嗷大叫，兩隻小腳狠狠地跺著地面。過了一會兒，毛先生哭喪著臉說：「我想出去玩！沒時間玩了！」

聽到我報了時間後，毛先生的腦瓜子轉了好幾圈，算出完成作業、吃飯、洗碗所需的時間後，發現原計划出去外面玩的時間不夠了，情緒一下子就崩潰了。

我正專心編輯著文字，沒心思理他，順手就扔了他一塊「溝通拌腳石」：「既然沒時間了，還在那裡鬧，越鬧越沒時間，還不如捉緊時間寫作業。」

聽到我這樣說，毛先生的情緒溫度直線上升，作業也不寫了，趴在桌子上嗷嗷叫著發脾氣。

我意識到自己說錯話了，趕緊閉嘴，心裡盤算著要不要介入傾聽呢？還是靜觀一下毛先生的情緒發展？

我有點好奇毛先生接下來會怎麼樣做，也很想知道毛先生會如何處理自己的情緒，所以決定一邊假裝專心處理資料，一邊豎著耳朵側著眼睛觀察毛先生的動靜。

毛先生髮泄了一會兒情緒，心情緩和了一些，平靜下來，繼續坐在桌子前埋頭寫作業。

過了好一會兒，毛先生拿著完成的作業過來找我簽名，他把作業放在我面前，一張小臉蛋皺得像個苦瓜一樣，嘴巴里哼哼唧唧。我把他抱在腿上，說：「一想到時間不夠了，不能出去玩了，心裡就很著急、很難過？」

毛先生難過地把頭靠在我身上，不說話。沉默了一會兒，我看他已經平靜下來，說：「我們吃飯吧！」毛先生跳起來，幫忙盛飯去了。

從吃晚飯到洗完碗的過程，毛先生只在洗碗時要求我幫他把套在蒸鍋里的碟子拿出來，因為他自己拿不了，然後就沒有再表達過任何情緒和要求。

等到洗完碗，時間已經到了晚上八點四十分了。毛先生心裡明白這麼晚了，很快就需要進入洗澡睡覺的流程，不可能再出去玩了，他心裡難受，鑽進我懷裡求安慰，我靜靜地抱著他，沒有說話。

難過的情緒過去了，毛先生站了起來，自個跑到書架和玩具堆之間東瞅瞅、西看看，計劃著怎麼安排餘下的時間。

沒一會兒，毛先生就做了一個決定，他從小書架上找到了幾本以前沒有看過的書，窩在沙發上大聲地念著書上的故事，念著念著，毛先生又高興起來了。

從毛先生髮脾氣開始，我心裡一直在糾結：毛先生那麼想要出去玩，我要不要幫他洗碗呢？如果我幫他洗碗了，他就可以有時間出去玩了。

當我剛冒出決定幫他洗碗的主意時，另一個想法趕緊冒出來阻止道：不要越俎代庖去做決定，先看看毛先生的打算，如果他想讓你幫忙，需要他主動提出來，如果他沒有提出來，你得忍著想要幫助他的慾望。你得想明白了，是你想要幫助他，還是他需要你的幫助？

分析

我們來分析一下毛先生這件事情：

首先，毛先生必須面對真相。

完成作業、吃晚飯、洗碗都需要時間，而時間就只有那麼多，發脾氣並不能讓時間變得更多，反而會花費更多時間。

但是，一想到心愛的自由玩耍時間可能沒有了，他心裡很著急很難受！這個年齡的孩子，控制情緒的前額葉還沒有發展成熟，心裡難受卻又無法準確地表達出來，只好通過激烈的情緒——發脾氣表現出來。

當他的情緒得到宣瀉之後，身心狀態回歸平衡，理智重新接管大腦，他就平靜下來繼續寫未完成的作業。

其次，他選擇承擔起自己的責任。完成作業、洗碗都是毛先生的日常工作，他沒有因為想要滿足玩耍的需求而請求媽媽的協助，而是選擇承擔起自己的責任，承擔責任的種子已經在他的心裡生根發芽。

最後，他需要找到平衡自己的方式。

時間已經沒有了，即使發脾氣也不會回來，這是必須要面對的真相。那就不如選擇放棄出去玩的願望、接受現實。與其為已經失去的時間難過，倒不如看看餘下的時間還能做什麼？毛先生正是選擇如此去做，然後找到了另外一個滿足自我需求的方法。

而更重要的是：毛先生完整地經驗了他的痛苦。

哈佛大學講師、兒童心理學家丹.肯德隆表示：「如果孩子不曾體驗痛苦的感覺，就無法發展「心理上的免疫力」。

「這就像身體免疫系統發育的過程，」他解釋說：「你得讓孩子接觸病原體，不然身體不知如何應對進攻。孩子也需要接觸挫折、失敗和掙扎。

一個從小到大，沒有體驗過任何痛苦並學習獨立解決問題的孩子，很容易就成長為瓷娃娃式的人——他們如此脆弱，稍稍碰壁，就有可能碎掉。

後語：

感冒生病是每個孩子都無法避免的事情，也是孩子有能力面對的痛苦。我們遇到很多孩子反覆生病，很多時候就是源自我們不想看到孩子痛苦，又瞎擔心，瞎干預，最後把小病折騰成大病，本來三五天可以恢復，變成十天半個月。

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