4類人要少吃西瓜，小心越吃越傷！看你是其中之一嗎？
文 | 微信公眾號：家庭醫生（ID：jtys1983）
西瓜，絕對是當下第一水果。人人都用它來解暑解渴，有些人還喜歡用勺子，你一半我一半挖著吃，別提有多爽了。
如果，咱經常有口乾咽燥、心煩易怒等不適感覺，那沒問題，可以吃西瓜。在中醫上，這是夏暑邪氣傷人的結果，就是盛夏的火氣，導致人體的皮膚腠理開泄、出汗過多，汗出過多就傷了人體的津液。
西瓜在清熱解暑的同時，還可以補充因出汗過多而引起的津液缺失，它能迅速緩解暑熱傷津引起的口乾咽燥、小便發黃等癥狀。這一作用是其他解暑藥物所不具有的。
但是，並非所有人都適合吃西瓜~
長期在空調環境下工作的人，由於很少受到暑熱天氣的影響，更不會出現大汗淋漓、津液被傷的情況；（吹空調不能吃西瓜？也太殘忍了吧！注意是「長期空調」~）
西瓜性寒，對於素體陽虛或氣虛、容易出現腹瀉的人來說，也是不適合食用的，否則容易導致腹痛或腹瀉的發生；（吃了西瓜就腹瀉的人注意啦）
由於西瓜含糖量高，糖尿病患者要慎食；（這個是必須要注意的，不要貪嘴哦~）
西瓜味甜，患有消化性潰瘍病的人也是不宜食用的。
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