女人年紀大臉部下垂不要慌，教你幾個簡單方法，肌膚緊緻顯年輕

俗話說，愛美是女人的天性，從第一天護膚開始，對於皮膚的護理就從來沒有減少過。可是隨著年紀的增大，肌膚中的膠原蛋白也在流失，肌膚開始出現各種顯年齡的標誌，首當其衝就是臉部開始松垮。臉部下垂不止會讓人看起來特別的無精打采，還會讓你比同齡人顯得更加的老氣。所以今天就來說說如何健康保養，讓肌膚更加緊緻。

加強臉部運動

肌肉鬆弛是因為肌肉的張力不夠導致的松垮，大家都知道，肌肉的張力決定著線條的美感，所以我們平時要加強臉部的運動，多做臉部按摩。所以我們可以每天睡前用手輕快有節奏的揉捏，或者按壓的方式來提拉臉部的輪廓，這樣不僅能改善臉部浮腫的狀況，還可以緩解皮膚變鬆弛的速度。為了效果更佳，我們可以用刮痧板按摩，能更好的促進血液循環。

補充膠原蛋白

大家都知道，很多女孩臉部水嫩水嫩的，就是膠原蛋白多，隨著年紀的增長，膠原蛋白也在漸漸的流失，所以我們在做臉部護理的時候不光要補水，同時還要補充膠原蛋白。膠原蛋白可以促進我們皮膚生長和修復，對臉部肌膚緊緻有很大的幫助。平時我們可以將補水面膜改成滋養面膜，還可以將面霜換成含有膠原蛋白的面霜，才能夠讓皮膚一直處於富有彈性的狀態。

洗完臉按摩

大家都不要覺得洗臉是一件很簡單的事情，我們在洗臉的時候要先用爽膚水收縮一下毛孔，再塗抹上面霜或者按摩霜，然後用手部虎口的位置從下顎往上移動輕輕按摩，因為人體臉部下顎部位有大量的淋巴，經常按摩可以促進臉部代謝的循環，保持皮膚的彈性，不易發生下垂的衰老癥狀。

睡前敷補水面膜

都說女人是水做的，如果肌膚缺水，就會導致細胞失水凹陷，失去活性，然後越來越鬆弛，所以補水自然是必不可少的。很多人都有敷面膜的習慣，但是大家知道正確的敷面膜方式嗎？敷面膜的時候應該平躺著才對，這樣不會讓我們的皮膚出現松垮的現象，也更加有助於我們的肌膚緊緻起來。

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