呵護私密部位，怎能掉以輕心？

與我們身體私密部位接觸最緊密的就是內褲了，它為私密部位建立了一道隔離牆，減少細菌對人體的侵害。但內褲畢竟不是一道永久防線，需要把它清洗乾淨才能最大限度的起到保護作用，如果內褲洗不幹凈，無論男女，都有可能因它而感染一系列疾病。內褲不同於普通衣物，像「縫縫補補又三年」這種長期使用的做法，是不可取的。內褲最好半年一更新，避免長時期積累的細菌威脅到健康。

有許多人很容易在細節方面偷懶，總是把內褲隨手扔到洗衣機和其他衣服一起洗了，不然就是簡單揉搓、沖洗兩下就完事，更有甚者連內褲都懶得換。這些不良習慣會讓各種細菌交叉，給細菌製造了絕佳的繁殖壞境，最後穿在自己身上的時候，危害的還是自己。所以先要對「懶」說no，然後再get到正確的清洗內褲方法，把乾淨的內褲，當做自己身體健康的保障。|||— ? —||||||每日換洗|||

私密部位的重要職責之一就是排泄，而每次排泄的殘渣就會附著在最貼近的內褲上。 細想一下，我們每天要上多少次廁所，如果幾天不洗內褲，會有多少髒東西留在上面呢？ 有國外研究表明， 人的每條臟內褲上，有0.1一克糞便，而這看似極其微小的量下卻是數以百萬、千萬計的細菌或病毒。 所以，每日清洗內褲這既是基礎也是必須。洗內褲是最好用內褲專用皂，相對於洗衣粉來說，殺菌功效更好，更加中性易漂洗，最大限度減少內褲上殘留的化學成分。

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|||洗曬有方|||

單獨清洗：內褲和其他衣物一起洗已經成為許多人的習慣，即刻開始這種習慣要改。想想內褲上與臭襪子同在洗衣機里的畫面，各種細菌相互say hi，然後交叉，最終感染找到你的頭上。內褲最好手洗，如果實在是懶，用機洗前先要給洗衣機消毒。廁所里放一個只洗內褲的盆，當天換下的內褲及時洗凈。

久曬殺菌：洗好的內褲避免放在廁所這種潮濕的地方，放在陽光充足，通風好的陽台，平展開單獨晾在一個衣架上，讓它接受紫外線的「洗禮」，以達到天然殺菌的作用。等到內褲全乾，輕輕揉搓散去表層灰塵，再摺疊收好。

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|||消毒除菌|||

每日的清洗主要是清除表面污漬，真正能起到殺菌消毒作用，還需要點小道具。 每隔幾天，用內褲專用的除菌液把內褲泡一泡，然後揉搓以致殺菌。注意，選購的內褲除菌液可不能像84消毒液一般勁兒大，否則會損害內褲的布料纖維，讓內褲變薄掉色。中性的洗液在漂洗時也更輕鬆，化學殘留較少，讓內褲溫和呵護我們的嬌弱部位。內褲消毒機也可起到殺菌作用，利用紫外線和臭氧消滅內褲上的細菌，增加了環保性，提升了健康度。

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|||去除血漬|||

以上的幾點技巧，都是男女通用的，這一點則是專為女性服務。

女性每個月要默默承受來自「大姨媽」的折磨，尤其是當你肚子抽筋般疼痛時，還要洗帶著血的內褲，慘到沒有人性。而且帶血的內褲還不能用熱水、溫水，必須用冷水才能洗凈，還有關鍵一點——及時，否則血漬會在內褲上留下痕迹，以後難以洗掉。當內褲粘血後，可以用具有活性酶成分的內褲洗液清洗，活性酶能加速血漬的溶解擴散。在污漬部位滴上洗液，持續揉搓，最後用冷水衝掉，難看血漬的就輕易解決啦！

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