通過臉色觀察自己身體情況

一、青色

多為經脈阻滯，氣血不通所致。中醫多見於寒症、痛症、瘀血症及肝病。值得一提的是小兒在高熱之時，面部尤以鼻柱及印堂處出現青紫色，這是驚風發作的預兆，需即刻進行有效治療。現代醫學中，缺氧是導致面色發青的根本原因，所以一些缺氧性疾患如先天性心臟病、肺病、心功能不全等多有此色出現，活動後更為明顯。還有一些疾病，如痛疼包括平滑肌痙攣，膽絞痛，蟲痛等也會引起，但此時病人已有嚴重癥狀，顏色的變化只是一個伴隨現象而已。

二、赤色

即紅色，是血液充盈於皮膚的表現。中醫多見於熱症。現代醫學則可發生於許多疾患中。如結核病人特點為兩側顴骨發紅，以下午明顯。而兩側面頰部出現對稱性蝶形紅斑，可見於某些紅斑狼瘡患者。

三、黃色

是脾虛濕郁的表現。中醫多見於濕症及虛症。與脾胃功能失調，不能運化體內的水分有密切的關係。如黃如橘黃色為陽黃，因濕熱熏蒸所致；黃而如煙熏者為陰黃，因寒濕郁阻而致。現代醫學最常見於黃疸病，與肝、膽關係最為密切。某些貧血病人也會出現面色發黃，且無光澤。另外某些食物也可引起面色發黃，如胡蘿蔔、桔子等，如少食或停食後，多半會慢慢恢復正常。

四、白色

是氣血虛弱不能榮養機體的表現。中醫多見於虛寒症、血虛症和蟲症。如白而虛浮無光，多為陽氣不足；白而瘦，多為營血虧虛；如面部表現白斑或白點，多見於某些腸道寄生蟲病人。現代醫學中的貧血，甲狀腺機能減退，慢性腎臟疾患等都可見蒼白面容。另外經常不接受太陽光的人，面色亦較正常為白，但這與病態的白不難鑒別。

五、黑色

是腎精虛衰的表現。中醫多見於腎虛症、寒症及瘀血。如面色焦黑，多為腎精虛衰；婦女如面部出現蝶形的黑斑，多是由於腎虛血瘀而致。西醫則多是一些慢性病的徵象。如慢性心衰、腎功能不全、肝病等，都可出現黑色，則隨病情加重而加重。

以上簡要介紹了一些面部所出現的病色與某些疾病的關係。而有時因外界環境、飲食、情緒等造成的一時性面色改變則不屬於此列，它們會隨著環境的改變、情緒的平穩而趨於正常，

另外，常見於老年人面部的褐色斑塊——老年斑、及懷孕婦女面部的棕色對稱斑片——妊娠斑，則為正常的生理現象，不必引起大驚小怪。

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