怎麼防秋燥？6種植物泡水來喝，不怕秋燥，肺不燥，嗓子舒服
進入秋季之後，雖然秋高氣爽，但也讓人很苦惱，因為真的很乾燥，早上、晚上的溫差真的很大，很容易口乾舌燥的，嘴唇開裂。還上火，嗓子疼，牙齦腫。
立秋之後，怎麼防秋燥呢？這6種植物泡水來喝就很不錯，不怕秋燥，肺不燥，嗓子也不疼。
有清涼的金銀花，潤喉的胖大海，去火的菊花，甘甜的羅漢果等，利咽潤喉，化痰又護嗓，嗓子不癢，更舒服。
金銀花茶解毒清熱，散熱，秋老虎時期必備，開水燜幾分鐘即可喝，防中暑，去火必備，不擔心上火，讓你胃口更好。
秋季吸煙者必備的茶飲，抗煙毒，清肺，防秋燥傷肺，養喉護嗓，痰多著喝它，則可以化痰哦。
清心去火就喝蓮子心茶，2克的蓮子心就可以泡一杯茶了，雖然有點苦苦的，但是安神強心，促進睡眠，清除心頭火。
菊花茶是秋季的當季茶哦，發熱，口乾，尿液黃，肝火旺，都可以喝菊花茶，有很強大的清肝明目的作用。
秋季還可以喝山楂茶，促進消化，改善食慾的同時，能幫助穩定血糖，調節血壓，還能化瘀活血哦。
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