孕媽用這個姿勢睡了6個月，自己生病還差點連累寶寶
小西如今已經有6個月的身孕了！去醫院檢查時醫生也說腹中的寶寶十分的健康！在此之前小西的身體狀況一直都很好，不過最近，她卻察覺得自己的身體好像出了一點問題。早上起床以後，偶爾會感到腰酸背痛，有兩次甚至出現了頭暈的癥狀。
起初小西認為這可能是自己沒有休息好的緣故，也並沒有太在意，早睡早起一周後發現並不是因為自己沒休息好所導致的！她回想這一周自己也並沒有做一些勞累的活，但是腰酸背痛的癥狀依然沒有減輕，到後面反而這種癥狀開始變得更加的嚴重！
這不禁小西十分的擔心，自己的身體是否出了問題！一個周末的下午她看電視突然暈倒在沙發上，緊接著在愛人的陪伴下來到了醫院，進行了一系列的檢查，最後才發現，導致自己腰酸背痛的真正原因居然是自己夜晚喜歡仰卧睡覺的緣故！
其實之前，小西也曾變換過自己的睡姿，但是小西已經習慣仰卧的睡姿，覺得別的睡姿都不夠舒服，索性最後就一直採用仰卧的姿勢睡覺！但是小西萬萬沒想到的是，就是因為自己長時間採用仰卧的方式睡覺，最終導致自己出現了一系列不舒適的癥狀！
其實，懷孕時期經常採用仰卧的方式睡覺不僅會導致孕媽們出現腰酸背痛的癥狀，而且也很容易影響到我們腹中胎兒的發育。尤其是在各位孕媽們子宮減價增大的時候，孕媽們的睡姿在此時就變得尤為重要！
長期採用仰卧的方式睡覺，會對媽媽的子宮和身體的主動脈造成強烈的壓迫感！而且還會影響到孕媽們的血流量，如果孕媽們的血流量突然的減少，就會之間影響到胎盤和媽媽自身進行的氣體交換，有時候嚴重時，甚至會讓我們腹中胎兒的胎心變慢，最後影響到寶寶的發育，嚴重時可能還會出現提前終止妊娠的現象。
在懷孕時期，媽媽們最好是採用左側卧的睡姿進行休息，這是因為左側卧的姿勢能夠減少我們子宮對下腔靜脈的壓迫，同時也利於孕婦心臟的血流量的循環，這些對我們胎兒的發育和自己自身的安全都是很有好處的！是孕婦在懷孕期間最佳的睡眠姿勢！
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