經常吸煙或被吸煙的男人怎麼護膚

現代生活中，十個男人九個吸煙，還有一個被吸煙。

一些人因為耍酷，從小就開始吸煙，還有一部分男人為了緩解壓力，開始吸煙。吸煙的危害很多，煙盒上都寫著「吸煙有害健康」，但是實實在在的有很多人吸煙。

我們今天不從大家熟知的角度探討吸煙的危害，而從一個新的角度來說說「吸煙」。

很多男人談到護膚，都說那是女人做的事兒，但是時代的發展，男人護膚也逐步被大眾認可。

對抗抽煙危害

1、隔離：

一手煙、二手煙，都會給皮膚帶來很多的危害，對於不得已面對二手煙的人，預防二手煙對皮膚危害的最好方式是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以用適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，並且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體。

2、清潔：

人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，所以皮膚清潔變得很重要，回家後及時做好清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，先將洗面奶在手上打出泡沫後再塗抹在臉上。

3、補水保濕：

抽煙男士的皮膚容易出現乾燥現象，補水和保濕兩步必不可少。

4、食物療法：

抽煙人群應該多吃一些富含維生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法，特別是綠茶，它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡。

注意：最重要的一點，最根本的方法是戒煙、戒煙，戒煙。

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