紫蘇四種吃法介紹 帶你打開新世界的大門
紫蘇葉的葉片可以拿來做菜，有特別的香氣。具有非常高的營養價值，其中包括高濃度的抗氧化素和胡蘿蔔素，這些對人體有著很好的效果。紫蘇葉能夠延緩衰老並且活化大腦神經，還能降低血脂的濃度，對近視也有一定的緩解作用。
紫蘇葉怎麼吃？燒雞也許是你不錯的選擇。紫蘇葉中包含一定的油脂，和雞一起燜煮，能夠讓兩者的氣味很好的融合在一起，從而到達解膩的效果。有人會在燒雞的過程中加入一些花蛤，這樣做是為了提高雞肉的鮮美。
紫蘇葉和雞或者海鮮一同燒制，是為了能夠更好的消化。紫蘇性溫，能夠很好的調節胃氣，幫助消化。海鮮是涼性食物，添加紫蘇葉還能有一定的驅寒功效，能夠讓身體的寒氣快速的排出。而且紫蘇葉的香味可以減少海鮮中的腥味。
紫蘇葉燒田螺是比較常見的吃法，除了我們上面提到的驅寒以外。這道菜還能給我們的身體帶來什麼好處呢？紫蘇葉能夠很好的去除田螺中的泥腥味，也能在很大程度將田螺的鮮味釋放出來。在此之前，人們並沒有找到任何一種食物能夠去除田螺的腥氣。
紫蘇炒田螺是廣州一道特有的名菜，因為口味香辣中帶著甜味，非常特別。除了以上我們介紹的吃飯以外，紫蘇葉還可以涼拌食用，或者和別的蔬菜一同涼拌。口感清爽，別有風味。【原創未經允許，謝絕轉載！】
點擊展開全文
※丹參雖好卻還有這些注意事項 你對此了解多少呢
※金錢草都可以使用在什麼地方 這些日常小病它都可以解決
TAG:營養保健大師 |
※錶帶清洗的方法 介紹兩個小竅門
※喜歡吃大棗需要知道：介紹三種大棗燉湯的健康吃法
※再給大家介紹一下世界四大紅茶吧，來看看你喝過哪種吧！
※世界十大惡犬的介紹下篇
※給大家介紹幾種護理脫髮的方法
※山水畫八大皴法介紹
※世界十大惡犬的介紹上篇
※法國五大城市介紹，除了巴黎你還知道哪些？
※劍網三新門派蓬萊怎麼樣 基本玩法攻略介紹
※大米酒的做法介紹
※世界十大名茶全介紹！
※世界十大惡犬的介紹中篇
※今天就為大家介紹一種堪稱「開花機器」的花卉！
※給大家介紹幾位新朋友
※眼睫毛變長的小竅門介紹，兩大秘訣打造魅力大眼睛
※刀塔自走棋不會玩？新手必看入門攻略，六大規則四大套路最全介紹
※犬種黑馬—墨界黑狼犬介紹，黑狼犬有哪些東西千萬不能吃
※痔瘡 三大類 介紹
※婚禮旺季給大家介紹一些保護嗓子的方法
※介紹幾個美國的大開發商