處處在乎別人的看法，是病嗎？
6年前，我曾在QQ空間里寫下一篇日誌《我的夢想》
朋友們都在評論著擁有此夢想的人是多麼偉大
W先生評論說，我想做的是救世主
我也一度認為自己可以成為太陽
處處在乎別人的眼光
很在乎別人怎樣看自己，怎樣評論自己
往往將自己有沒有價值，評判權交給別人
於是需要通過「擁有什麼」來證明自己
比如要榮譽、頭銜、獎狀、特別稱號等來證明自己
這些都是自我價值感低的表現
關於自我價值感低的文章，以前也看過不少
但是從未觸及心底，也許，潛意識中
我一直在迴避這個問題
隨著對心理學的深入了解，我發現
自己簡直就是自我價值感低的典型代表
本科畢業後，來到北京
投入工作後，進入「工作狂」狀態
身懷六甲依然戰鬥在加班到深夜的第一線
去年辭去工作，回到鄭州
離開職場，投入瑣碎生活
我沒辦法讓自己享受清閑
便瘋狂的投入到學習中
現在，回到鄭州有一年零兩個月時間
我一如既往地把自己安排的像陀螺一樣不停地旋轉
一段時間內，我會同時安排兩到三件
讓自己感到有壓力的事情
這種不自主的給自己找「不痛快」，使我困惑許久
不斷的尋求壓力
不斷的讓身心處於忙碌狀態
以此尋求自我存在感
這就是自我價值感低的典型表現
因為在壓力中，我在不斷地尋求存在感
尋求他人的認同，卻未曾考慮自己是否疲憊
也正因如此，在不斷尋求成就感的過程中
我也獲得了令人欣慰的「成就」
工作上，我提前達成了自己的第一職業目標
可以無後顧之憂地投入到自己喜歡的事業中
學習上，我「意外」地通過了
對我來講非常困難的第一個關卡
生活上，我獲得了令人滿意的家庭生活和親子關係
6年前的我，認為「我的夢想」很偉大
現在的我，認為「我的夢想」只是我潛意識中
因尋求存在感應運而生的一個合理化對外的表達
自我價值感低，多數是原生家庭帶來的影響
我也不例外，但我對原生家庭沒有怨言
父母也有自己的原生家庭
他們在有限資源的環境中
傳承了上一代的問題，是可以被理解的
最喜歡李松蔚老師在「相處之道」中常說的一句話——
看到不一樣，才能做到不一樣
我已經看到了
從原生家庭帶來的好的和不好的影響因素
我正在儘力做到
遏止不好的影響，將好的一面帶給下一代
六媽育兒
六媽，前互聯網金融項目負責人
現中科院心理研究所碩士
專註於心理諮詢、親子早教
剁手推薦、家庭內部問題解決
倡導先進育兒理念，帶好自家孩子
影響更多家庭！
TAG:六媽育兒 |
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