適合情侶之間的健身方法,有點虐狗啊
八個情侶訓練動作推薦:
上斜卧推可以這樣玩,對臂力要求比較高哦
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她深蹲練翹臀,他卧撐練大胸
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負重平板PK仰卧起坐,看誰支撐得久!
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傳個球,其實對兩人的配合要求很高哦
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一個動作練到兩副大胸器,get√
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這麼酷的動作為什麼沒人玩!
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健身最大的動力,難道不就是對方嗎~
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咳咳,健身圈的「老漢推車」
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