「上火」為什麼這麼火？

說到「上火」這個詞你很一定很熟悉吧。這個詞聽的實在是太多了，這個在生活里絕對是高頻辭彙，稍微有點不舒服了就是上火了，吃辣椒上火，吃橘子上火，瓜子吃多了上火，龍眼吃多了上火.......

說到這你是不是會問，「上火」到底是什麼意思。

1

什麼是「上火」

這個還真沒什麼明確的概念定義，因為在醫學上根本就沒有「上火」這個概念。

不過要從使用範圍上來看，應該是一切不舒服的狀況，在不知道明確醫學定義的情況下的一個統稱。

2

為什麼會上火

既然上火了，一定是不舒服了，至於為什麼會這樣，這還真沒法做一個統一的定義，只能對相應特定的狀況進行專項分析。

其實只要深挖一下，所謂的「上火」根本沒有想像的那麼有「神秘」感。

先說說吃辣椒為什麼會上火，因為辣椒屬於刺激性食物，辣椒素會刺激到粘膜上的受體，進而刺激神經，產生灼燒感，讓大腦誤以為受到了創傷，隨後作出相應的反應，大腦按正常的規律分泌一些緩解疼痛的物質，說白了，也就是一次普通的免疫反應而已。

至於吃橘子、龍眼。瓜子也會上火，也不過就這麼回事，他們雖然不像辣椒那樣是刺激性食物，但是它們「不幹凈」啊，吃蘋果你會洗，吃這幾樣你不會洗吧，它們的表面長期與外界接觸，而你吃的時候直接用手撥了皮就吃，你的手接觸完表皮在接觸食物，表皮上的髒東西源源不斷的進入你的體內，吃多了當然會引起體內的免疫反應。

特別是瓜子，你可以試試，買回家用水洗洗，看看水有多臟，你也就明白了。

可見，只要深入探究一下，很多時候找到確切的答案並沒有那麼困難。

那新的問題又來了，為什麼「上火」這個詞 受眾這麼多呢？

3

為何那麼多人迷信「上火」

不得不說，迷信「上火」的人並不在少數，儘管很多事物解釋起來並不難，為什麼會這樣呢？

在我看來大概有以下幾點。

第一呢，是填補自己的「未知」。因為上火肯定伴隨著身體不適，對這種不正常現象，非醫學科班的人幾乎不可能直接下診斷，而他們有迫切的想找一個顯而易見的概念來解釋自己當前的這一狀況，因為這時人的一種本能反應，而「上火」這個詞剛好滿足了這一需求，它不僅可以「簡單直白」做出解釋，最主要的是它「通用性」極強，可以說只要是不舒服的狀況都可以用這個詞來解釋。

久而久之，「上火」這個詞，也就真的火了。

第二點呢，我感覺這個才是最關鍵的，一個字——「懶」。

可以說絕大多數人都犯了這個毛病，懶得動腦思考，懶得查資料，在這種「拿來主義」的驅使下，心想：反正有現成的概念，直接用不就完了嗎。

時間一長呢，「上火」這個詞的使用頻率也就越來越多了，像什麼嗓子疼，上火了，什麼東西吃多了，上火了等等，現成的資料有的是，就是懶得查，這種「拿來主義」的思維破壞力是很驚人的，想想看那些被保健品忽悠的人無一例外都是這類人吧。

說到這你也應該明白了吧，很多現象，只要肯動腦深入思考和挖掘一下，真相其實離你並不遙遠，培養自己這種科學思維，當你面對各種複雜的信息時，你也就能透過表面現象看清它的本質了。

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