你的思維模式會限制你嗎

你有沒有想過你目前的生活其實是你應得的，它是由你做的每一個選擇及行動構建的；它與他人、或是環境、或是你的原生家庭、你的父母或是你的老闆完全沒有關係，獲得這樣的生活或人生的根源可能就是你的思維心智模式！

你的思維模式會限制你嗎

相信大家都聽說過這樣的說法：你的思維決定了你的行為，你的行為形成了你的習慣，你的習慣養成你的性格，而你的性格決定了你的命運和人生。看到這裡，你有沒有想過你目前的生活其實是你應得的，它是由你做的每一個選擇及行動構建的；它與他人、或是環境、或是你的原生家庭、你的父母或是你的老闆完全沒有關係，獲得這樣的生活或人生的根源可能就是你的思維心智模式！

你的思維模式如此重要，你有沒有花一點時間檢視一下自己的思維模式？每當不如意的事情發生，或是出現突然的改變，或是需要學習新的知識或技能時，你對自己的信念可能是什麼？你是相信自己只要努力就有能力應對這些「意外」還是會覺得不管自己如何努力都無法取得多大的改善？你會有意願去不斷挑戰困難還是更願意呆在自己熟悉的環境中堅守固有的方式？

斯坦福大學心理學家蘿爾.德維克花了40多年的時間研究，發現了人們的兩種不同的行為思維模式：固定型思維模式與成長型思維模式。具有成長型思維模式的人通常眼光長遠，追求進步；認為所有的事情離不開個人努力，而這個世界上也充滿了那些幫助你去學習、去成長的有趣的挑戰。

他們不會給自己設限，會做出更積極的努力，更有可能發掘自己的潛力。這種思維模式能夠幫助我們很好地應對挫折，採用最佳策略去達成目標。你可以在各個領域發現他們：拳王阿里，邁克爾.喬丹，黃曉明，EVA老師…..

帶著固定型思維模式的人會認為自己的能力是一成不變的，而整個世界就是由一個個為了考察你的能力所在的測試組成的。在那些有固定型思維模式的人看來，成功來源於證明你自己有多棒， 而努力是一個不好的預兆。

假如你需要努力嘗試，還要不斷地問問題，那顯然說明你不夠優秀，所以他們會為自己設定限制以避免失敗…相信你看到或觀察到你周圍有些夥伴秉持著這樣的模式而讓自己的生活停滯不前。

德維克指出，思維模式的差異會造就不同的心態、性格和命運，這能夠而且確實在改變我們的人生。和其他習慣一樣，我們也能夠改變自己的思維模式！

關鍵的問題是你願意相信自己永遠可以做得更好嗎？為了你想要的人生，你願意開始培養自己的成長型的思維習慣嗎？假如從今天開始檢視自己的思維模式，你可以開始的小小的一步改變有可能是什麼？你能夠做到嗎？你的思維模式會限制你嗎？這是你的選擇！

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圖文編輯｜王少華

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