寶寶入園像斷奶，你又要經歷那慘烈的10多天！

文 賢爸

（id：xbkx360）

9月份臨近，很多賢粉的小朋友都要去幼兒園了。不知道很多媽媽，尤其是爸爸，你們準備好了嗎？據我的經歷，寶寶入園，並非把孩子送到幼兒園那麼簡單，那是孩子走向獨立成長的關鍵點！您需要用心陪伴，用心感受！

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▌孩子入園，面臨的首要問題是分離焦慮。英國兒童心理學家約翰·鮑爾比（John Bowlby）通過觀察把嬰兒的分離焦慮分為反抗、失望、超脫三個階段。只有到了超脫階段，孩子才會從大吵大哭，到接受外人的照料。

分離焦慮會引起孩子生理上的應激反應，長時間焦慮，容易使孩子抵抗力下降。剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等，因此很多孩子進入幼兒園一周左右會生病。

另外，不僅僅是孩子，有些家長也會有分離焦慮。孩子在家每天都很煩，哪一天離開了你，你有覺得空空的，擔心他（她）在幼兒園會怎樣，乖不乖，是不是習慣，是不是受人欺負？

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▌下面我分享一下小賢的入園經歷，幫助寶媽們理解由於入園而引起的分離焦慮問題。另外也希望寶爸寶媽們記錄一下寶寶在這個過程的情緒經歷，也是孩子一份十分重要的成長檔案。

記得小賢入幼兒園時，三歲半，是最佳的入園時間。進的是我們師大的幼兒園，因為這是孩子第一次獨立生活，是一個重要的日子，我當時把每一天的感受都做了記錄。

Day1

8月29日：我和賢媽帶小賢去報名，他看到了教室里有很多小朋友和玩具，直奔過去，忘卻爸媽。

Day2

8月30日：我帶小賢去學校，是最早的一個，先提出要去滑滑梯玩一會兒；我帶他去玩了幾分鐘後，提出去米果果班，因為他認識那幾個字，也喜歡這個名字，就上了二樓他們教室，又去放他的小包了。

Day3

8月31日：我們今天也是第一個去學校的，小賢又提出去滑滑梯玩，時間顯然比上次要長，且在過程中，提出要爸爸上午和他一起玩，併到他們教室；我又故伎從演，要他看米果果的班級名字，最後又上了二樓教室門口；這是因為又是第一個到的，想讓我也進去和他一起玩，我說爸爸是大朋友，別的小朋友都覺得爸爸好高好大，不能到教室里去。

教室看來的學生不多，就讓我帶他到二樓的滑滑梯玩，並且發現了一個玩具車，還比較高興。玩了一陣後，我又帶他去教室了；很顯然還是不願意到教室，老師轉移他的注意力，就讓他在卡片里尋找他的名字；老師向我揮揮手示意我先離開，我就回家了。

三天的表現來看，孩子對教室、對一個公共區域的興趣銳減；以前每天這個時候，都是在家裡或外面自由地玩，不小心有一天，生活的情況發生了巨大改變，所有的人都是難以接受的！

明後天的情況不知如何，我也難以預料，但不管怎麼樣，都是一個過程，不亞於「斷奶」的那次！哈哈

Day4

9月1日：今天小思賢終於哭了！孩子的心理是慢慢累積的，小小的心靈里還總擔心和關注這個事情，從昨天晚上起，並對以前最喜歡的活動都不太感興趣。如去實驗室玩，總希望讓媽媽陪著。我覺得總體原因是：剛去一個陌生環境，缺少大人的全程關注，因而心理缺乏安全感吧！

今天早上，小賢還沒有起床就情緒不好！就說「讓天黑，讓媽媽陪去圖書館前面玩（經常去的地方！-他可能覺得完全改變了原來的生活）」；好不容易說去看螞蟻，喂螞蟻食物，他下了樓！看了螞蟻后，又看見其他的小朋友去幼兒園了，又連哄帶拉去了幼兒園門口。

（今天由於心情不好，都沒有看幼兒園門衛的小房子和認識幼兒園幾個字）；再就是去滑滑梯，玩了一圈後；提出去米果果班，可惜今天不奏效；不想去；好在看到了牆壁上的米奇，轉移了注意力，比較高興地看了一會兒。

說老師在等著呢，在樓梯那兒，反反覆復，樓梯的台階那兒站了好一會，提出要回家，爸爸陪著。我說爸爸是大朋友了，長大鬍子，不能去幼兒園了；他也摸摸自己的下顎，說自己也長了鬍子；哈哈！總想找一個理由！

上了樓後，又去玩了一會兒，再就是抱著不想去教室。就大哭，而不是聲音很大的。念叨「我愛爸爸」、念叨愛所有親近的人，如爺爺奶奶，就是一起帶著玩的叔叔，也撲過去讓他來抱，就也想是自己最親的人一樣。不過看見大部分的小朋友都到教室了，我也狠下心，讓老師接走了！

因為門很快關了，只能從窗戶裡面看，看見他的小手在擺動，彷彿聽見了叫爸爸的聲音！老師摸摸他的頭說了幾句，又離開了！

這個過程，我發現小孩子的情緒，和對幼兒園的認知是一個慢慢的過程，並不是原來認為的好玩的地方。另外：他心裡可能覺得，讓一個陌生的老師託管（還沒有建立老師的信任感和依賴感之前）心裡具有極大的不安全感，以為爸爸媽媽都不要他了；並且這兒還有一大群小朋友，缺少像家裡「三四個人只關注他的情況」。

入園，對大人好像是理所當然的事情，卻對他是一個極大的改變，心裡當然一下子難以承受！

Day5

9月2日：當然也哭了，而且是一下樓就開始！

口裡喊要爺爺奶奶，說到爺爺奶奶那兒去，好像只是爸爸媽媽送他去幼兒園的。基本什麼方法都沒有效果，好像什麼玩具或幼兒園開始喜歡的都不在意了，最後還是媽媽過來了，轉給老師，放到教室了。不知道什麼時候才停下來。下周還要在幼兒園午睡，更是一個大的挑戰！

Day6

9月5日：今天表現還不錯，強忍著沒有哭，當李老師接他到教室並和我們說再見時，轉過頭來，吻了媽媽幾下！看樣子逐漸理解了上幼兒園的必要性了！哈哈！並且說也喜歡幼兒園的駱老師，和小朋友們了！

Day7

9月6日：好像知道上幼兒園是小孩子都需要做的事情了，希望媽媽送過去，心裡有更多安慰，聽說漸漸聽老師話，開始粘著老師了，要轉移自己的情緒，或開始準備適應幼兒園的生活了。

Day8

9月7日：今天爸爸有事情，小賢由媽媽陪著去幼兒園了，心裡還是難以適應；好在同伴的還有經常玩的2個小朋友，最後還是去學校了！小賢的心思是很細膩的，一早起來就說「我愛媽媽」，但真正理解孩子幼小心靈里如何想，大人們是很有難度的。

終於，10天左右，小賢已經基本適應幼兒園生活了，也體驗到了和小朋友的快樂！

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▌每到開學季，「入園問題」成為家長們熱議的話題。據我了解，約88%的寶寶經歷了「入園不適應症」，主要表現為入園時哭鬧、經常生病和胃口變差。

首先，做好入園準備，多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，讓寶寶對陌生的環境不再害怕。讓寶寶多和已經上幼兒園的孩子接觸，讓寶寶可以提前了解幼兒園的樂趣，讓寶寶產生興趣。小賢準備入園時，下午有空就會帶他去學校內的幼兒園玩。

培養寶寶獨處的能力：把孩子安頓在媽媽的房間里，或客廳中，讓他自己玩。只要他能專註於自己的活動，父母都不要去打攪他。萬一孩子遭遇挫折，也盡量讓他自己面對。

和家人，特別是老人充分溝通，戰線一致。「入園」是一場持久戰，需要全家人的配合，不能打退堂鼓「算了算了，孩子不想去就算了」。我接過花了三個月，才適應幼兒園的孩子。

必要時堅定的離開：非常重要一條，家長送孩子入園後必要時要堅定的離開，因為你的逗留會讓孩子哭鬧不止。所以，媽媽有時會心軟，所以爸爸在這個階段就要承擔起這個責任。

「入園問題」真的不是「危言聳聽」，這有點像孩子斷奶， 孩子沒有哭過幾場，不反反覆復幾次，這樣的孩子好像很少。

▌賢爸有話說：

看了小賢之前的入園經歷，媽媽們有沒有放下心來一點呢？但是入園的準備可沒這麼簡單！我覺得，這個階段爸爸一定要參與進來。

三歲前媽媽必定帶孩子多，媽媽也會有不同程度的分離焦慮。稍有猶豫，孩子入園過渡期加長，鬧心的是家長，痛苦的是孩子。所以爸爸要挺身而出，打好孩子入園一仗，此役必勝！

微 博:賢爸科學館微博

賢爸：物理與科學教育碩士，具有近20年大、中、小學物理、科學、及STEAM科技教育經歷，喜歡陪孩子動手玩科學， 分享新式教育理念，專註於科技啟蒙、數理邏輯、創造力培養；每天1個科技活動， 與家長一起高質量陪娃，吸引了全國近80W大小科學迷的喜愛。

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