很多人傳言說寶寶「黃疸」很可怕！教你幫助寶寶退黃的科學方法！

很多人傳言說寶寶的黃疸並不可怕，因為新生兒寶寶都會經歷，也有人說寶寶黃疸只要照照藍光就可以了;面對襁褓中的黃疸小寶寶，父母到底該怎麼辦呢?

新生兒黃疸

大部分新生兒在出生後的一周內會出現皮膚黃染，這主要是由於新生兒膽紅素代謝異常導致的。如果黃疸的程度較輕，屬於生理性黃疸，家長不必過分緊張。生理性黃疸一般在新生兒出生後2~3天開始出現，出生後4~6天是最黃的時候，7~10天以後逐漸消退。

新生兒黃疸的發生率較高，但大部分屬於正常生理現象，只有少數情況是由疾病引起的，病情嚴重時會引起膽紅素腦病，如不及時治療可危及生命，或引起中樞神經系統損害等後遺症，將持續終生。

黃疸對寶寶健康有什麼影響

在大多數情況下，出現黃疸是不用擔心的。但是，如果寶寶的膽紅素水平太高(因為沒有採取任何治療措施控制黃疸，而且膽紅素水平持續升高)，可能會對寶寶的神經系統造成永久性傷害。極少數發生黃疸的新生寶寶發展成一種叫做核黃疸(也叫膽紅素腦病)的疾病，這種病會導致寶寶耳聾，發育遲緩或出現一種腦性癱瘓。

幫助寶寶退黃的科學方法

新媽媽應密切觀察寶寶皮膚的變化，如確定為生理性黃疸，可以採取如下科學方法：

母乳餵養退黃

儘早母乳餵養。因為餵養寶寶越早，胎便就會越早排出。胎便里含有很多膽黃素，如果胎便排出延遲或不排乾淨，膽黃素就會經過寶寶特殊的腸肝循環重新吸收到血液里，使黃疸加重，儘早開奶也可使寶寶得到足夠的熱量。另外，也要給寶寶充足的水分，保證寶寶一天排尿6~8次，水分攝入少、排尿過少也不利於膽黃素的排泄。

曬太陽退黃

自然光里任何波長都有，其中一些波長的光可以將膽紅素轉換成可水解的其他物質利於排出，使得體內膽紅素減少，所以照射陽光可以或多或少地減輕些黃疸的程度。最好讓太陽晒晒寶寶的皮膚，主要曬腦後部、背後和小屁屁，最好選擇上午11點以前，一般曬10~20分鐘左右。要用不透光的黑布遮蓋寶寶的雙眼，保護好眼睛，並注意保暖，且不要晒傷寶寶的皮膚。

「光照療法」退黃

根據寶寶的黃疸程度，可能需要在醫院採取光照療法來退黃，即我們通常所說的「照藍光」，需要在醫院進行。給寶寶戴上保護眼睛的眼罩，裹好尿布保護生殖器，其他部位裸露放置於光療設備中，通過皮膚吸收光波並作用於血液中的膽紅素，促進膽紅素的排泄，來達到退黃的目的。照藍光是降低新生兒血清膽紅素簡單而有效的方法，國內外已應用幾十年，有效而安全。

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