90%的胃炎和它有關，這5種食物輕鬆根除它們！

很多的報道都說，幽門螺旋桿菌會導致胃癌，並且對於有潰瘍、糜爛、萎縮性胃炎、胃癌家族史的，一定要儘早根除幽門螺桿菌！根除治療後，糜爛會有改善，部分病人腸化生也可以逆轉。

幽門螺旋桿菌有多不受待見

幽門螺旋桿菌早已被世界衛生組織列為一級致癌物。不僅致癌，近90%的慢性胃炎、67%-80%的胃潰瘍和95%的十二指腸潰瘍也是由這種病菌引起的。

幽門螺桿菌的傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，中國人吃飯不分餐，互相夾菜，通常家裡有一個人感染，幾乎全家都會被傳染。這也是為什麼有家族胃病史的人，要格外注意幽門螺旋桿菌。據調查，我國幽門螺旋桿菌感染率高達59%，幾乎每2個人中就有1人感染。

幽門螺桿菌是導致許多胃腸道疾病的元兇，它還具有傳染性，所以朋友們應該引起重視。

5種食物幫助清除幽門螺旋桿菌

蜂蜜

有實驗數據證明，當蜂蜜濃度為10%時就可使一半的幽門螺桿菌受到抑制，當濃度為20%時就可以抑制所有的幽門螺桿菌；

捲心菜

主要得益於捲心菜的抗生素作用，它可以殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

大蒜

大蒜富含大量的有機硫化合物和黃酮醇，當有機硫化合物達到一定濃度時便能有效抑制幽門螺旋菌感染，黃酮醇還能幫助人體降解致癌物。

西藍花

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

茶

茶葉中含有大量的茶多酚，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，但茶中同時含咖啡因，會促進胃酸分泌增多，對胃腸道潰瘍不利。所以用涼開水泡茶可減少咖啡因溶出，不會刺激胃酸分泌。

生活中，如何避免幽門螺旋桿菌傳染

「病從口入」，從吃的上面入手，以下幾點預防很關鍵：

1．飯前便後要洗手

2．杜絕生肉，吃蔬菜或瓜果時，切記要消毒、洗凈或削皮

3．認真刷牙，因為幽門螺桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖

4．寶寶餵食不要用口嚼食物喂他們

5．避免與寵物有接吻等親密接觸

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