方法用對，瘦身不是難事
體重從135.4斤減到現在的95.2斤，減了40.2斤，腰圍2尺8減到現在的2尺2，老公是最驚訝的那個，現在都叫我小妖精了，哈哈！我不僅減掉了體重，還掌握了不長胖的方法！
我自從生二胎後的我胖到了135.4斤，之前喜歡的衣服一件也穿不了，脖子越來越短，開始經常穿寬大的衣服，大肚子和大腿更加暴露了，老公開始喊我大媽那刻起！我受到了一萬點傷害！
嘗試了太多的減肥方法，都以失敗告終！後來遇到了我的減肥導師Jinglan_1985，根據我的體質，老師給我制定了一套適合我的減肥方案。當她說「我計劃給你減掉40斤」的時候，我就把自己交給她了，因為她就是我的希望！在她的指導下，我每天吃的很滿足，營養搭配的非常合理，沒有飢餓沒有痛苦，但是體重一直在下降，老師要求我每天到要把體重記錄下來，全程貼心指導！
在工作中認識的一個朋友佳佳，看到我瘦身成功後就一直追問我減肥方法，我把老師推給了她，她加了老師以後詳細的介紹了她的一個具體情況，老師給她分析說她是屬於飲食性肥胖，因為上班的緣故經常不規律的飲食習慣，暴飲暴食、吃夜宵等，造成的代謝失衡形成肥胖。後來也是用了老師的瘦身方案，2個多月瘦了20來斤，現在身材杠杠的，1年多了，一點都沒有反彈，越來越美了！
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