你連自己都不愛，別人憑什麼愛你

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當一段感情進入熱戀期的時候，很多人會在這個過程中迷失自己，淪為這段感情中的附屬品，隨著時間的推移一步一步的淪陷，越陷越深。

那麼問題來了，如何從這段感情中找到丟失的自己呢？接下來就分享這幾點

核心自信很重要，別自卑

許多低價值的交往中，往往都出於自卑，我記得在我大學的時候我也萌生過這樣的想法，對方這價值這麼高，追她的人又這麼多，感覺自己配不上對方，這種骨子裡的自卑深深的融入骨子裡，從而成為別人的附屬品。因為自卑不敢接受別人青睞，甚至和對方一起相處的時候倍感焦慮，害怕自己出錯，做什麼感覺自己都是錯的，甚至變得沒有主見，因為自卑在感情中總是被對方牽著走。

我們為什麼會在感情中自卑呢？

第一點教育因素：在我們小學的時候，老師對學生的教育影響是非常深刻的，我也不例外，上學的時候身邊不乏有一些學習非常差的學生，甚至遭到了不公平待遇，在成績好的同學面前你什麼都不是，遭到同學的冷落，老師的忽視。

第二點家庭因素：在我們小的時候，都非常討厭一個人，別人家的孩子，父母總是將我們和他們比價。別人家的孩子什麼都好，會做飯，學習好，會讀書、懂道理，你在他面前什麼都不是。，也許你比較調皮，周圍的大人都數落你這樣不行，那樣不行。

那麼問題來了，受到自卑教育的孩子，長大了能不受影響嗎？當然！

家庭對人的影響如果沒有後天良好的學習會影響一輩子甚至下一代，如果你的父母從小這麼教育你，請不要用同樣的方式去教育你的孩子。

但是你要知道，既然你和他在一起，他沒有說你這不行那不行，你為什麼連自己都看不上自己，所以要懂得愛自己，愛到極致同時愛自己的同時要尊重他人。

一個人連自己都不愛，別人憑什麼愛你？要懂得自尊、自愛

不要受過去影響

每個人都有一段無法回首的過去，不要因為過去從而改變自己，我們每個人都是獨一無二的，不要因為過去一段戀愛太過於傲嬌，從而磨平自己能稜角讓，甚至變得更加有禮貌像個小綿羊一樣，什麼事情都沒主見順從他人。

每個人在不同的階段想要的都不一樣，年輕的時候想浪漫，年紀大了想安定，何況是兩個人不同的人。不要讓之前戀情的影響過於擴大化。

曾經不懂的體貼，不懂溫柔，那麼適當的改變，活出自己就好了，沒必要百依百順。

不做無謂的彌補

很多人害怕分手的原因就是，我和他分手了會不會找不到更好的，甚至有的人認為自己單身好一段時間了，認為有一個人喜歡他就應該感恩戴德，我應該對他百依百順，來經營一段好的戀情。

就感覺自己像個被遺棄的玩偶一樣，好不容易遇到一個喜歡他的人就應該珍惜，這確實沒錯，但是你應該知道如何把握這個度.一段關係就像天枰一樣，一旦失衡就會變得一高一低。

人的慾望是無窮的，如果遇人不淑，你讓一尺，他能進一丈，甚至變得更加無恥貪婪，那你還能有多少東西去補償？

哪裡不足就去提升，身材不好，那就讓身材更好。沒有內涵就去看看書，賺不到錢就去學一些技能，培養一些自己的興趣愛好做一個積極陽光的人，而不是一天想得多做的少。

自我生活建設

很多時候人一旦閑下來就會想入非非，想這麼多幹嘛？因為太閑了，你的注意力全部集中在對方身上，需求感匱乏，由內而外。

每天粘著對放是個人就煩。自我生活建設很重要，本來兩個人在一起好好的，突然對方冷落了，那說明你的吸引力不夠。永遠記住我們的動人之處是我們有著一顆積極向上的心理，做一個陽光積極的人。

嘗試一些新鮮事物，去一些陌生的地方去旅遊，學習一些特長繪畫，音樂，交際舞讓自己的生活豐富有趣起來。

不要自作多情

在我高中的時候，有這麼一個女孩對我說，當時有個男生喜歡她，她對她印象也挺好的，哪知道這個男生一上來就聊一些未來的事情，比如生多少個小孩取什麼名字。女生當時就說：說得我像豬一樣生一窩，然後結賬走人。

你們還沒在一起呢，想這麼多幹嘛？別人連你是誰都不知道。

希望你在感情中有自己的原則和底線，多尊重愛護自己，而不是迷失在感情中，然後被傷的傷痕纍纍。

如果我真的存在，也是因為你需要我

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