餵奶期間來月經？這正常嗎

餵奶期間來月經正常嗎

很多媽咪都是新媽媽，對產後的一些事情並不了解，都會有疑問，餵奶期間來月經屬於正常的嗎？其實，餵奶期間來月經是正常生理現象。

生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。如果是不哺乳的媽媽通常在產後6—10周就迎來了「大姨媽」。如果是哺乳的媽媽月經的恢復就會稍微有點遲，也有的哺乳期一直不來月經，這是要根據每個人不同的情況決定的。

但是有個現象值得注意，那就是產後初次月經樣陰道出血被很多媽媽視為月經來潮，其實通過基礎體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經，算不上是真正的月經。其出血量和持續時間較正常月經長得多，月經周期也不準，所以，很多媽媽產後的月經會有一段時間不正常。

所以，已經知道了餵奶期間來月經是一個正常現象了，媽咪們可以放心啦！

餵奶期間來月經還能餵奶嗎

但是，也有很多媽咪在擔心：餵奶期間來月經還能好好餵奶嗎？民間有這樣的說法，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。但是，事實上真的是這樣嗎？

餵奶期間來月經不能餵奶的說法，其實是不科學的。正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常，而且這種乳汁對寶寶並無害處，仍然可以給寶寶餵奶的哦。

如果在月經期間仍然想給寶寶最好的乳汁，為了避免乳汁濃縮和成分改變，媽咪可以在飲食上多加註意，多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產後4個月月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如果到了產後8個月月經來潮，這個時候就可以考慮給寶寶斷奶了，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。

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