護膚日記-養生壺加花茶完美應對熬夜皮膚

熬夜後肌膚出現的這些問題

我們該如何應對？

養生壺加花茶完美應對熬夜皮膚！！

癥狀一：肌膚黯沉無光

生活作息不規律，從臉部皮膚就可以直接看得出來。原因是代謝功能不佳時，皮膚的角質層不斷堆積的結果就是變得又粗又厚，再加上細胞含氧量不足，膚色也就呈現出蠟黃晦暗、缺乏透明感的樣子。

對應方法：使用冷熱水交替洗臉後，可以熱敷臉部。小編推薦使用熱水，放入少量菊花和一小撮鹽，浸濕毛巾後敷上3分鐘。有效成分可以幫助肌膚蘇醒，再加上養生壺煮的花茶，讓灰暗膚色重新變得明亮。

癥狀二：皮膚粗糙

熬夜時，交感神經處於緊張的狀態，此時皮膚的維繫血管就得不到足夠的血液的供給，皮膚細胞的新陳代謝就會因為缺乏營養而受到阻礙，從而導致皮膚的衰老，令皮膚變得更加粗糙。

對應方法：急救面膜登場！肌膚乾燥就要讓它喝飽水。選用含有玻尿酸、海藻精華的面膜補水，快速去掉暗沉，可以選擇含氧氣面膜或含維他命C、熊果素等成分的面膜。小編推薦幾款自製水果面膜，除了更天然外，還能使妝容更貼服。別忘了養生壺煮的花茶，

癥狀三：黑眼圈

幾乎沒有一個「少睡派」能避開「熊貓眼」的難題，因為缺少睡眠是黑眼圈的罪魁禍首，直接導致眼周靜脈血管的血液淤積，呈現青灰色。

對應方法：凝膠、精華類眼膜一般用於眼霜後，還可以在睡前加多一些塗抹量敷之過夜。質地豐厚、營養充足的眼膜往往用在眼霜前。很重要的事情說多幾遍：養生壺花茶

癥狀四：腫眼泡、水腫臉

身體疲勞時，影響最大的就是循環代謝問題，體內廢物和水分很容易積聚。如果晚上吃的東西鹽分多或喝水太多，水腫更是難以逃脫的「噩夢」。

對應方法：可先用39℃～42℃的溫熱毛巾敷眼約30秒，然後再用2℃～5℃的冰毛巾冷敷10秒，重複交替3次。若想再加強效果，可再搭配指壓方法：將食指和中指併攏，並以脂腹置於眼袋部分，以邊按壓邊向外側滾動的方式按摩約1～2分鐘。

癥狀五：粉刺、痘痘瞬間爆發

熬夜後很容易臉上起痘痘，主要因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺。

對應方法：深層洗凈是急救保養的第一步，此時兩頰毛孔異常明顯外油脂堆積容易使毛孔堵塞，但過度清潔反而會使肌膚流失更多水分。同時多吃含有消炎的水果或者養生壺煮花茶。

現在花茶也成為了許多女性喜愛的養顏飲品，既有效補充水分，又兼顧了養顏的作用。

學會了以上那麼多技巧，以後再也不怕熬夜啦！

不過講真，能不熬夜，還是不熬夜比較好，

畢竟，熬夜一晚，護膚半年啊！

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