「長高」有訣竅！這個方法能讓你高兩厘米！
正確站不只讓你身材挺拔，也有助骨骼強壯。
我們都還來得及改變自己，從練習縮下巴、正確站、縮小腹走路開始，不但人變好看，不會有垮掉的感覺，還能紓緩腰背痛。
（一圖讀懂輕鬆正確的站直法）
好的現在對鏡梳妝，問問身邊觀看的小夥伴：是不是不知不覺高了兩公分？
內容部分取自康健雜誌
圖片來源林後駿
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