瘦不下來的9大根源，看看你佔了幾條？
牛津大學曾經做過一個研究：
一個人「沒出息」的9大根源，
可謂是字！字！戳！心！啊！
但為什麼有種隱隱的感覺，
「瘦不下來」也是因為這個？
總找借口 22％
今天是「欺騙餐」，先不控制食慾了。
最近真是太忙了，沒有時間運動啊。
熱脹冷縮，胖是因為太熱了，真的。
恐懼 19％
聽說跑步對膝蓋不好，不太敢跑啊。
自己的腸胃不行，減肥會受不了的。
運動減肥太累了，真的不想太痛苦。
拒絕學習 11％
有氧和無氧運動，哪個減肥效果好？
有快速減肥的方法的辦法嗎求分享。
不知道怎麼控制食慾啊，感覺好難。
猶豫不決 13％
減肥要不要吃肉，吃肉會不會變胖？
跑步小腿會變粗，有沒有別的辦法？
做力量訓練會不會長肌肉，好難看。
拖延 9％
今天起床太晚了，就不去運動了吧。
最後放縱一次，明天就開始減肥了。
再看最後一集電視劇，馬上就鍛煉。
三分鐘熱度 8％
不減20斤不改頭像， 等著瞧吧！
給我三個月時間，瘦成一道閃電。
從今天開始減肥，請大家監督我。
（然後就沒有然後了……）
害怕拒絕 7％
瘦子：出去吃火鍋，要不要一起？
胖子：要！
瘦子：難得聚在一起，再來點夜宵？
胖子：好！
……
自我設限6％
減脂餐都很難吃的，真的不想吃。
一個動作都做不起，運動好難啊。
我是喝水都會胖的體質，沒法減。
逃避現實 5％
胖也很可愛呀，現在流行微胖的。
吃都不能吃了，活著還有啥意思。
反正都嫁人了，胖就胖吧無所謂。
據一項調查顯示，超過一半的人，都會將瘦下來、變美、變得健康，作為這一年的目標，但實際上能夠堅持到最後的只佔24％。而真正能夠徹底減肥成功的，只有1/200。
這其中就有你嗎？
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