指甲上沒有小月牙就是不健康？想多了！

「指甲上的小月牙

代表一個人的精氣神兒」

「手指上的小月牙

越多表示你的身體越好」

……

這種傳聞你一定聽過不少

但事實真的如此嗎？

其實，中國科協老早就在其官方平台闢謠：我們的身體狀態和手指甲上的「小月牙」完全沒有關係。月牙並沒有大家想的那麼神秘，月牙表明體質的說法不太靠譜。健康的指甲應該是半透明、有光澤、堅韌而不易折斷的，能透出指甲下面甲床的淡粉色。

指甲上的月牙是怎麼來的？

月牙的學名叫甲半月或半月痕，是指甲生長過程中的自然現象。下面圖中標出的甲基是一個角蛋白細胞的製造基地，不停地製造新的角蛋白細胞，保持指甲不停地生長。

剛產生的角蛋白細胞還是鮮活的，又圓又白。這些新生的細胞會推著上一代的細胞向外走。在推擠著走上甲根這段路程時，上一代的細胞們被越擠越扁，並漸漸死去，開始變硬。

當指甲被擠出肉肉的保護，長到能被你看見的時候，大部分已經被「擠得」褪去白色變得半透明，並且硬如小盾牌，承擔起了保護甲床的重任。

甲基的生長速度是中間長得快，兩邊長得慢，但是這些細胞變成半透明所需的時間是一樣的，所以，中間那些長得快、又沒來得及變透明的細胞們，就形成了甲半月。

月牙人人有，有些不肯露面

有些人可能甲基天生長得比較靠後，或者是指甲的生長速度天生就比較慢，使得甲半月羞澀地躲在指甲肉里不肯露面。所以說，只有看不見的月牙，沒有不存在的月牙。

那些天生沒有月牙或月牙數不到8個的人可以放心了，一樣能活得非常健康。不僅如此，月牙看不出來還有個好處，這表明你所有露出的指甲都十分堅硬，能保護你的甲床。不信你用指尖按一按小月牙的位置，一定比按別的位置痛。

月牙與疾病的關係怎麼看？

突然消失或突然出現，

可能有問題！

如果短時間內，你從沒有月牙突然變得坐擁很多飽滿月牙，或者你本來飽滿的月牙們突然全部隱身，那就要小心是不是你的甲狀腺出了問題。

甲狀腺機能亢進，會讓整個身體的新陳代謝變得飛快，指甲的生長也不例外。這時候原本沒有月牙的人，會突然擁有很多飽滿的月牙，而有月牙的人，月牙會變得越來越大。如果是甲狀腺機能減低，就剛好相反，月牙會越來越小直到消失。

身患重病或是營養不良時，甲基得不到充足的營養來製造角蛋白細胞，也可能讓月牙消失。

雖然「小月牙」不能準確

表示我們的身體狀況

但是指甲的顏色

被稱為「人體健康反光鏡」

可以參考一下

白色：指甲偏白有可能是營養不良，甚至貧血；如果是按壓指甲後變白，而且需要很長時間恢復血色，則可能是氣滯血淤。

紅色：甲床紅赤，提示氣血熱證，紅赤而潤者病輕淺，紅赤枯槁者病重深。甲床出血，也屬紅甲，若甲遊離緣出現梭形成縱行線狀出血，可見於凝血功能障礙、藥物過敏、亞急性心內膜炎等。

黃色：甲床色黃，提示濕熱熏蒸。黃而鮮明，提示病輕，病程短。暗黃提示病重，病程長。黃甲可見於肝膽疾病、溶血、甲狀腺功能減退、慢性腎上腺功能不全、腎病綜合症、胡蘿蔔素血症等。

青色：甲床發青，提示寒證、瘀血、痛證、驚厥。見於缺氧或使用阿的平、酚酞。久病甲青而枯槁，預後不良。

藍色：說明肝經受邪，血瘀受阻。現代研究發現，內服氯喹、阿的平及血色素沉著病、肝豆狀核變性、亞硝酸鹽中毒、缺氧，可導致藍甲。

褐甲：常見於黑棘皮病，腎上腺功能減退，或內服酚酞、抗瘧葯等。

紅白對半甲：指甲遠端為紅褐色，甲板近端為玻璃白色，界限分明，常見於肝硬化氮質血症。

來源：成都晚報、健康廣安

編輯：彭鸞

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