牙結石如何去除

牙結石也叫牙石，是一種常見的現象。尤其是對於一些平時不注意口腔清潔、沒有按時刷牙的人來說。牙結石不但影響牙齒健康美觀，而且還容易導致一些口腔疾病。那麼對於牙結石有什麼方法可以去除呢？下面一起來看看吧。

一、超聲波洗牙去除

超聲波洗牙可以去除牙結石。這個方法效果最快速，是牙結石出現之後的首選。選擇一家正規的口腔醫院，讓專業的牙科醫生通過儀器檢查並去除牙結石，千萬不要自己操作。

二、用電動牙刷鞏固

牙結石形成最重要的一個原因口腔清潔不幹凈，牙菌斑瘋狂滋生。

為了改善牙結石問題，最重要的還是從源頭制止，所以，刷牙很關鍵。

刷牙乾淨，一靠正確的刷牙方法，二靠工具。

牙醫最推薦的正確刷牙方式是巴式刷牙法。牙刷傾斜45度，每次涉及兩三顆牙，顫動清潔隱藏在牙齦溝中的的牙菌斑，牙齒的三個面都要刷到。

上圖中黃色區域就是牙齦溝，是牙齒表面最易滋生牙菌斑的地方。刷牙主要是刷這一部位，不要刷錯了哦~`

工具的話，現在熱門的電動牙刷是很不錯的工具，尤其當你掌握不好正確的刷牙方法時，是很好用的口腔清潔工具。

電動牙刷31000次/分鐘以上的震動頻率，可以幫助你有效清潔牙菌斑，保護牙齒。

因此，對於有牙結石的朋友，是可以選擇上面的方法來去除的。洗牙整體去除，再在日常的口腔清潔中使用電動牙刷來鞏固或預防。

相信很快，你就可以擺脫牙結石了~~

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